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妊娠初期の食べ物

2007.6.17 09:25    0 1

質問者: とっぴーさん(39歳)

妊娠初期です。
積極的に食べたい食品を教えて下さい。
また サプリメントを飲むとしたら 何が良いでしょうか?

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妊娠おめでとうございます。
私は「葉酸」を含む食品を積極的に取ってました。
初期は赤ちゃんの神経管が形成される大事な時期で、その時期に葉酸をきちんと摂っておくと、神経形の障害などを防げると言われてます。

2007.6.19 11:17 12

てまり(30歳)

2042

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