野菜スープダイエットについて
2007.9.9 13:01 0 2
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質問者: 和尚さん(秘密) |
体験者の方、教えてください。
?お腹はすきませんでしたか。
?スープは飽きませんでしたか。
?体調はどうでしたか。
?7日間終了後は、どんな感じでしたか。
仕事をしているので、昼は外食になるのですが、朝・晩だけでも効果は期待できるだろうか、などと迷っています。
体験談など、お願いします。
回答一覧
こんにちわ。
スープダイエット経験者です。
結論から言いますと、お腹空きます。飽きます。体力落ちます。ちなみに旦那は４日目で目の前がちらつくと言っていました。（笑）
私の場合、専業主婦なので一日三食スープでやろうと思ったのですが、なにぶん食べることが大好きで体重が増え、ダイエットをした身。一日三食スープだけなんて一日目で終わりました。（主人は一日三食スープダイエットメニューで頑張ってました）
でも、次の日からは少しづつ食べられるし、ということで、昼は、腹八分目に心がけ、好きなものを食べました。そして、朝と晩だけメニューどおり頑張りました。
結果は一週間で３キロ減。
でも、２回目チャレンジする気持ちにはなれませんでした。
スープダイエット後は、食べたい〜と言う気持ちがとても強くなりますので、お気をつけて。。。人によると思いますが。
頑張ってくださいね！！
2007.9.10 10:01 16
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プリン(33歳) |
プリンさん、レス有難うございます！
お礼が遅れてしまい、ごめんなさい。
今日から始めました！
この３連休で頑張ろうと思っています。
規定の材料だけで、ものすごい量になるのですね。
でも、1人だけで食べようと思ったら、夫も、子供も食べたい、というので、皆に分けたら残りが少しになってしまいました。
1週間に3キロ！これは、すごいことです。普通に生活していれば、わずか3キロでもなかなか落ちないのですよね。これはやってみる価値がありそうです。
頑張ります！！
2007.9.15 19:18 13
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和尚(秘密) |
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