健康食品について教えてください
2008.12.22 21:50 0 1
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質問者: ﾊﾟﾙﾅｽさん(38歳) |
健康食品に詳しい方、教えてください
うちの主人ですが、普段はスポーツもするし、食べ物の好き嫌いもなく何でも食べます
でも風邪をよくひくのです
高熱を出し、とても苦しそうで見ているのも辛いです
免疫力が弱いのかなと思うのですが、普段の食事に加えてサプリ等を摂ると少しはマシになるのでは・・・と考えています
免疫力が高くなるようなサプリがありましたら教えて下さい
よろしくお願いいたします
回答一覧
風邪の一番の予防は、 外出したら必ず手洗いうがいが一番だと思います。 ビタミンAは鼻やのどの粘膜を強化します。 あと、エキナセア（ハーブ）とかよさそうですね。 風邪やインフルエンザに効果があり、 免疫を高める効果があるので。 基本、ビタミンA・ビタミンCの摂取を心がけると 風邪の予防になると思います＾＾
2008.12.25 22:01 24
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ちぃ(27歳) |
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