私もみかん大大大好きです

一シーズンに４箱（４０ｋｇ）、ほぼ私一人が食べちゃいます。
なので、１日１０個なんて普通です

みかんを食べると便通がよくなります

お子さんに１日２個までと決められているようですが、多くないと思いますよ

たくさん食べたいのでしたら、サイズをＳにすればよいのでは？

答えになってなくて申し訳ありません

2010.10.7 07:54 28

みかんの産地に住んでいます。昔から「一日２個のみかんで風邪知らず」と言われていますよ～。みかんのビタミンCが風邪予防にいいのかな？って解釈しています。なので、２個は適量だと思います。

私も主人もみかんがあると手が伸びちゃう程度に好きですが、娘は１歳過ぎからみかんが大大大好きです。大人が「すっぱい！」と顔をしかめるくらいのみかんも平気です。２歳ごろには一日に小さいみかん３～４個くらい食べていて、手のひらだけでなく足の裏まで黄色くなっていました（汗）さすがにこの時はまずいかな？！と思いましたけど。

今でもみかんの季節になると、子供（現在５歳）は結構な勢いで食べていますが、風邪をひきにくいくらいで悪い影響は特に出ていません。
果物は糖分が多いので、そこは気になりますが、みかんは水分とビタミンが主成分だから、ほとんど汗やおしっことして出ちゃうようです。大人も子供も、手のひら足の裏が濃い黄色になるほど食べなければ大丈夫では？

・・・みかん食べたくなっちゃった！！！

2010.10.7 10:09 27

りりあさん、こんにちは。

みかん、大好きです!!朝食に3種類の果物をとると身体によいと聞いてから、朝はバナナ(カリウムが豊富)、みかんやオレンジ(ビタミン摂取)に季節の果物を取り入れるようにしています。

これからみかんの美味しい季節ですよね～。一日二つくらいなら、大丈夫だと思いますよ～。

2010.10.7 13:45 120

私はみかん、嫌いです。ごめんなさい。
とくに甘いだけのこたつに乗ってる生暖かいのは全く食べません。
今頃でている青いすっぱいみかんかハウスみかんを冷蔵庫で冷やしたのなら食べられます。
でも主人、娘は大好きです。娘は1歳の頃毎日2個食べてました。上の方が書いてあるとおり気が付くとうちの子も全身黄色っぽくなって、最近ではあまり食べさせてません。食べても2、3日に1個にします。

2010.10.7 22:14 129

スレ主です。

トクメイさん、みかんのまちさん、おなしゅのいちごさん、ももさんお返事ありがとうございました。

2個は問題なさそうですね。。。

「もっと食べたい！」とせがまれるので、もっといいのかなぁと思っていましたが、黄色くなってしまうといけないので、これまで通り2個にします。

余談ですが、○ックパッドで、みかんの筋？が綺麗に取れたり等面白い剥き方が掲載されてるので興味のある方は是非ご覧になってみて下さい。！

2010.10.8 01:27 121