私も相当なマヨ好きでした。
チャーハンにマヨかけてました。オムレツにもマヨ…

実家は肥満家系で、フライ、肉料理など高カロリー食が多かったです。

主人は細身家系で影響されました。サラダにはあっさりドレッシング、フライなし、魚料理、野菜中心になりした。

慣れてしまえば、マヨってあんまり使わなくてもいけるなぁと思います。結婚してから5キロ痩せました。

頑張ってください!

2010.10.24 23:39 14

読んだだけでウヘェと吐きそうになってしまいました。ゴメンナサイ
実際にその光景を目の当たりにしたら、私もドン引きしちゃいます。

カレーにマヨは昔ちょっと試してみたことはありますが
その他の組み合わせは想像できません。間違いなくメタボになりそう。
マヨネーズをカロリーハーフに変えるとか、できるだけ
カロリーや塩分を抑えた調味料を買うようにしたらどうでしょうか。

濃い味付けに慣れてしまった人の舌は薄味を受け付けないらしいです。
マヨのようなコッテリしたものが好きな方は、なかなか止められないはずです。
多分、本当に痛い目に遭わない限り食べ続けると思います。

2010.10.25 02:39 8

私もマヨ好きですけど、そこまではかけないですね。
せっかくスレ主さんが作った料理がほとんどマヨ味にされてしまうなんて…
私だったらマヨは捨てます。そして怒って作らないかも(笑)

野菜中心の料理ばかりにしてはどうですか?
また、魚も肉も淡泊なものだけにするとか、今肉の代わりにテンペ(でしたっけ?)っていう大豆製品のお肉みたいにごまかせるものもあります。
こんにゃくや豆腐なんかでかさましするとかして、マヨをかける前の料理のカロリーを低めにしておいてはどうでしょうか?

でも、今はまだ若いからいいかもしれませんが、病気になってからでは遅いですよね。
お腹が出てきたら嫌だ、かっこわるいって言ってみてはどうですか?

2010.10.25 08:57 11

メアリーさん　こんにちは。

我が家も、食パンに粉チーズ＋マヨ、
ピザチーズ＋マヨを塗り、トースト位は食べますが・・・
（塗るものを切らしたときに便利なんで。笑）
生クリームまではかけません・・・

お子さんは考えていらっしゃいますか？
まだ先だけど、妊娠したら、以降、
子供のために・・・と和食中心に変えたらどうですか？
で、2種類作るのは大変だからと、
ご主人も同じ食事にしてしまう。ってのはどうでしょうか？

あなたのため、というと喧嘩になるかも？ですが、
子供のため・・・なら、少しは聞いてくれるかな？と。
それまでは、マヨネーズをあまり見せないように、
切れてもすぐに買わないなどするしかないかも。
ハーフを使う方法もあるかと思いますが、
ハーフはあんまりおいしくないし、軽いから
大量にかけて結局同じな気がします・・・
難しいですね。

2010.10.25 09:31 12

メアリーさん、こんにちは

私もマヨネーズ大好きで、色々なものにかけていました。
体形は痩せている方ですが、血液検査で総コレステロールが200を越えていたことがあって、慌てて食事改善をしました。
今は大分下がっています。

ご主人も何かキッカケがあるといいですね。
会社で健康診断はしていると思います。
血液検査なんかだとハッキリ数字にでるし、基準値より明らかに外れていれば産業医から呼び出しか何かあるはずです。
主さんは「あなたのことが心配だから…私にできる事をさせて」って感じで食生活を改善していってみてはどうでしょうか?


ちなみに納豆に砂糖はテレビで粘りがUpするってやっていました。実は私も時々しますが美味しいです。

2010.10.25 12:20 10

うちも結婚当初は遠慮して、主人の好みの食事を容認していましたが 徐々に野菜の美味しさや旬の素材を味わう幸せを教えていきました。
今では好き嫌いもかなりなくなりましたし、マヨは温野菜につけるくらいでほとんど登場しないので全然減りません、賞味期限だいじょうぶかな(笑)
マヨなしでもご主人を満足させる美味い飯を用意すればいいと思いますよ
『本当の美味しいって、こういう優しい味のことだよねぇ』
『こんな優しい幸せな食卓を囲めるなんて彼方と結婚して良かった、健康に長生きしてね、瞳ウルウル』
と言いながら食育してみてください。

2010.10.25 12:56 9