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治療中でダイエットできますか？

2010.11.22 11:33    0 2

質問者: じゅんさん(40歳)
ＩＶＦ治療中の主婦です。
ここ最近、1.5kgくらい太ってしまいました。
小柄なので、1.5kg太っただけでもかなりデブだと自覚しています。

考えられる理由は

・ひと月おきくらいにホルモン補充で移植していること
・治療に専念するため仕事を辞めたこと
・40歳すぎて代謝が落ちたこと

くらいです。

さすがにまずいと思い、毎日ウオーキングをしたり、間食を減らしたり、夕食は早めに食べたりしてるのですが、元に戻る気配がありません（涙）。
（といっても、↑をはじめてまだ1カ月たってないので、成果が出てないのかもしれませんが・・・）

いわゆる○○ダイエットとか試したい気もしますが、あくまでも治療優先のため、不健康なことはしたくありません。

治療中でダイエットに成功した方、方法など教えていただけたら嬉しいです。

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回答一覧

私は採卵周期にダイエットしてましたよ。
ヒ○ズのパ○○ルゼリーを夕食時に置き換えました。
でもヒ○ズはなにぶんお高いので、ヒ○ズがなくなったらD○Cのプロ○○ンダイエットで続けてました。
私も間食は控え、加えてウォーキングもしてましたが、1ヶ月で4〜5キロ落ちましたよ。9月の話です。
夕食を置き換える分、朝昼食はバランスを考えて、でも量は減らして食べてました。
今は、や○やの雑穀○を1日のうちどこかで置き換えてます。
今のところ1キロのリバウンドで収まってます。
体重の増加は気になりますが、無理は禁物ですね。

2010.11.22 17:24 26

まっく(43歳)

魔女たちの２２時でしたっけ？テレビの。
昨日再放送があってたんですが、ウォーキングの前に生姜湯を１杯飲んで歩いてダイエットに成功！！とありました。
生姜湯なら治療中でも体が温まり、代謝が上がるのでいいんじゃないでしょうか？
私は今、移植後で腹水があることから安静中ですが結果次第では試してみようと思ってます。
治療もダイエットも効果が出るといいですね♪

2010.11.23 12:18 23

ルル(33歳)

2042

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