気持ちのリセット
2010.12.5 20:02 0 4
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質問者: ﾁｮｺさん(34歳) |
治療歴2年半、妊娠→流産の経験ありですが毎月がんばってます。先月もAIHをトライしましたが今日生理がきてしまいました。毎月生理がくるたびに悔しくて泣いたりイライラしたりと…でも、自分には大好きな主人がいて2人の生活はすごく楽しいから今月もまたそれを楽しもう、お菓子やケーキ食べたり買い物したりと気持ちをリセットしています。みなさんはどのように気持ちをリセットしてますか?
回答一覧
治療歴2年です。
私の気持ちのリセットの仕方はウォーキングで汗をかくことです。
好きな音楽を聴きながらひたすら歩きます。
汗をいっぱいかくとすっきりします。
ウォーキングの後は、好きな入浴剤を入れたお風呂にゆっくりつかります。
そのあとは疲れてぐっすり寝られます。
実家の愛犬に会って癒されること。
辛いときはお風呂の最中に思い切り泣きます。
すぐにはなかなか気持ちが上がって来ないけど、なんかすっきりするんですよね。
一緒に頑張りましょうね!
2010.12.5 20:49 19
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ｺｯﾁ(32歳) |
私は、生理が来てしまったら、1日目は布団の中でこっそり泣いて、そのまま寝ちゃいます(笑)
その日はな～んにもしません(￣3￣)
あとは治療してから太ってしまったので、マッサージしたり、痩せる下着をつけて運動したりしますε=ε=┏( ・_・)┛
時々、ケーキも食べたりしちゃいますけどね(⌒～⌒)
ただ口では元気って言ってもやっぱり辛くて、辛くて、どうしていいのか自分でも分からなくなりますよね、この辛さは女同士ですら分かり合うのって難しいですしね。
だから辛いときは泣いて、妊娠してたら出来ない好きなことを思いっきりするのが一番ですよ。
2010.12.6 00:55 22
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★mimi★(34歳)
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私はスポーツクラブで思いっきり体を動かし、汗を流してリセットします！
あとは主人と一緒に温泉に行ったり、趣味の刺繍を楽しんだりと不妊治療の子とはあまり考えないようにしています。
2010.12.6 14:14 17
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冬みかん(42歳) |
コッチさん
mimiさん
冬みかんさん
おはようございます。
お返事ありがとうございました。同じような気持ちの方々がいて理解していただけるだけでもうれしいです。今日からクロミフェン飲み、たまごちゃんを作り、また今期がんばります!!
みなさんにも私にもはやく赤ちゃんができますように
2010.12.7 06:46 18
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ﾁｮｺ(34歳) |
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