暖めた方が良いのはたしかですが、カイロの様に身体の外側を暖めてるのは、あんまり関係ない気がします。たぶん気休め程度。

大事なのは運動や食べ物(生姜とか)で身体そのものを暖めることだと思います。

あくまでも鍼灸院で聞いた限りの知識です

2012.2.14 11:36 15

私は医師にカイロで下腹部を温めるのはよくないといわれましたよ。カイロの熱は熱すぎるそうです。低温期にはそれなりに低温で高温期に一気に上がるのがいいといわれました。腹巻で充分でウォーキングのほうが大切だと言われました
高温期は妊娠しているかもということで色々と気にかけるようだけど低温期には無頓着な人が多い、卵は低温期に作られるので血流良くして特に足首冷やさないようにいわれました。
１回目の採卵で１個しかとれず結局流産でしたが
その後ウォーキングを毎日とジムにも通い運動不足を解消しました。半年後の２回目では６個とれて４個受精し初期胚戻して
出産しました。卵を作るのには３ヶ月かかるそうです。流産後漢方を処方されたのでそれもよかったのかもしれません。
（当帰芍薬散処方されました。）

2012.2.14 12:21 16

こんにちは。
不妊治療中どんこと申します。

採卵までであれば、温めても大丈夫だと思います。
その場合、下腹部より腰の方が良いそうです。
戻した後は温めると逆効果だと聞いたことがあります。
(他の方もおっしゃっていますね)

私も会社などで冷えを感じ、色々調べた結果今は「よもぎ蒸しパット」というものを使っています。
簡単に説明すると、生理用ナプキンの下にカイロを入れるんですが私は腰に付けた時より温まると感じました。
やっぱり冷えってお尻が寒いとダメなんだと個人的には思いました。

通販で色々なところが売ってますが、1つ150円～250円くらいで買えます。
2種類試しましたが、どちらも変わらずきっとどこでも同じなのではないでしょうか。
なので今は一番安そうなところで買ってます。

その他、やはり鍼やカイロ、整体なども組み合わせた方が良いと思います。
お互いに頑張りましょうね!!

2012.2.14 13:34 13

何度か鍼灸に通ったことがあるのですが、
木で出来たドーム型の入れ物の中にもぐさが入っていて
広範囲に温める容器があるのですが、
「自分で持っててください」って言われるので
（この入れ物さえあれば家でもできるのに）
どこかにないかなぁと探していたのですが、
ありました＾＾
せ○ねん灸琵琶湖です
ＨＰから通販もできますよ
当てるツボも調べられます＾＾

温めるならもぐさがいいです
通常の使い捨てカイロは化学熱ですから、薬効成分はありません。
ただ部屋が煙臭くなるので、後で換気してくださいね。

あくまで気持ちよくなる程度に当ててください。
熱すぎるのはだめですよ。

2012.2.14 13:44 18

私が見た健康雑誌では使い捨てカイロを仙骨の上に縦に貼ると不妊に効くでした。（おしりにも小さいのを二個貼ると相乗効果もあるようです）
でも温め＝不妊解消ならみんなしていると思うんですよね。
もちろん冷え自体体に良くないのは間違いないですが。。
この縦貼りカイロをして、腰痛が良くなった人は知っていますし、試してみてもいいかもしれませんね。
あと全身を温めるには太ももの前を湯たんぽで温めるといいというのも聞きましたよ。

いい卵を作るためにはやはりホルモンバランスがキーポイントだと思うんです。
アンチエイジングの医師が、ホルモンバランスを整えるためには早寝早起きが一番いいって言っていました。（あとごぼう茶もいいって言っていました。私はごぼう茶がまずくて飲めませんでしたが。。）

ちなみに直接お腹にカイロを貼るのは良くないみたいですよ。

2012.2.14 21:17 11

この前テレビでお医者さんが身体を温めるめに貼るカイロの場所は土踏まずって言ってましたよ。ゆうせん(漢字忘れました)というツボがあるそうです。
体の芯が温まるみたいてすよ。

2012.2.15 14:39 14

こんばんは。
トピ主のリンゴジュースです。

皆様、回答ありがとうございます。

カイロ、使えそうですね。
それから、身体の中からもあたためること、大事ですよね。

できることを試していきたいと思います。

まとめてのお礼ですみません。
皆様、ありがとうございました。

2012.2.15 19:40 12