お気持ちわかります。
うちも3歳の子がいます。

我が家も夕方眠くなっても寝かさないようにしています。

でもただ言葉で「寝ないで!」と言うだけではなく家事の手を止めてとりあえず一緒に遊びます。まだ言葉だけでコントロールは難しいので…

できるだけ会話をしながら眠気を覚ますように好きな遊びを一緒にしたり、DVDにあわせて体操をしたり…

時間があれば外に連れ出してうちの周りを一回りしたり…
少しだけつきあうと意外とスッキリすることもあります。

「眠いなら寝かせてあげたら」というママ友さんの考えもわかりますが、やっぱり成長ホルモンが出る夜中はしっかり寝かせてあげたいなと思います。

幼稚園に通い始めたらどうなるかわかりませんが…

お互い大変ですが、がんばりましょうね。

2012.3.3 22:16 12

お昼寝をさせる

2012.3.3 22:47 8

夕方、眠い時にお風呂に入れてしまうと眠気覚ましになりますよ!

できないご事情があったらすみません。

2012.3.4 06:27 12

うちは3歳で幼稚園に行かせてますが、バスが8時にくるため6時には起きておかないといけません


なので、夕方寝をさせると朝がつらいので、幼稚園から帰宅後には夕飯の準備やらして5時には夕飯または(眠気がマックスになって食事中に寝そうになったら)入浴させます。

そうすると目が覚めます。

そして6時〜7時の間に入浴か食事(先に入浴した場合)、歯磨き終了させたら、普通に過ごしてる間に眠たくなるようでその時が寝時です。

4時ぐらいに眠そうになったら、好きなテレビやDVD見せたり、場合によっては入浴を早めたりしてます

2012.3.4 10:18 12

どうもありがとうございます。

子供が眠そうになったら、なるべく私も一緒に
遊ぶようにしているのですが
ちょうど夕飯を作るときに重なることが多く
言葉で言ったりTVを見せたりして
うとうと・・ということが
多かったです。
眠くなりやすい時間は家事などをしないように
他の時間でご飯を作ったりしようかと思いました。

お昼寝は2歳でしなくなってしまったので
毎日と言うのは無理そうなんです。
普段はお昼寝なしで、
夜の8時半にすーっと寝るという感じですが
たまにいっぱい遊んだ日など、
夕方にウトウトしてしまうんですよね。

あと、お風呂に入れるのはいいですね！
なるほど～試してみますね。

ありがとうございました。

2012.3.4 14:45 15

　お昼寝していないんですか？ちょっとびっくり。〆後にすみません。
うちの息子も三歳ですが、毎日１時から３時までお昼寝しています。朝は６時２０分に起きて８時過ぎに就寝です。４月から保育園に通っているので、保育園に行ってからは保育園でお昼寝しています。でも、休みの日も時間が多少ずれることはありますが、毎日お昼寝しています。２歳半から保育園に入れましたが、産まれたときから私の仕事復帰とともに保育園に入れることがわかっていたので、その時間にお昼寝をするように生活しました。生活リズムを壊したくないので、休みの日も出かけたときも必ず昼寝させました。お昼寝しないと、夕方６時半で就寝です。たまーに、寝れなかったときには早めにご飯を食べさせて、布団に入れると、６時半で朝まで眠ります。３歳なら、まだお昼寝必要ではないでしょうか？

2012.3.4 23:48 9

らいらいさん、お返事ありがとうございます。

日常的にお昼寝するのは２歳代まででした。
自然にしなくなりました。
私の周りのお友達(同い年)は
お昼寝する子は１人もいないんです。
３歳過ぎるとしなくなるパターンです。
電車でおでかけしたり
一日中、外で遊んだりすると寝ることもあります。

お昼寝すると(お昼過ぎに寝たとしても)
夜寝るのが遅くなるので
お昼寝なしで６時半起床、８時半就寝が一番いいのかな？と
思っています。子供のタイプにもよるのかもしれませんね。

参考になりました！ありがとうございます！

2012.3.5 15:27 10