１回目初期胚で繋留流産
２回目凍結胚盤胞移植。１回目流産したので安静に
３回目凍結胚盤胞移植。普通に生活してました。妊娠出産
着床した１回目３回目は特に何もしていません。
１回目は９月２回目は１月３回目は４月に移植しました。
普段からかなり歩くのですが移植後も歩いてました。
２回目は安静にして家では横になり移動手段も車を
使ってましたが普段動き回っているので苦痛でした。
普段から体は冷やさないようにしています。
真夏でも冷たいものは飲まないし湯船にもつかってます。
162センチで57キロありましたが２回目移植後に太ったので
３回目移植までに54キロまで落としました。
流産後は当帰芍薬散を処方され出産まで飲んでました。

2012.3.7 09:50 22

こんにちわ―　着床しやすい体つくり、私もやってます。
これから体外なんですが、参考までに…

とりあえず私が先月からやっていることは、カフェインを極力とらない。ルイボスティーかコーン茶に変更。野菜をたくさん食べる。マルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントをを毎日飲む。
身体を温める。

というくらいです。運動はしなきゃと思いながら…してないので移植までは極力自転車で仕事に行くことにしました。

これからは時々酵素風呂に行こうかとも考え中です。
お互いうまくいくといいですねー☆

2012.3.7 10:56 18

先日、2度目の胚盤胞移植で陽性判定をもらい、本日やっと心拍確認まで出来た者です。移植前は私も「出来るだけのことを‼」と思っていましたので、参考になるかわからないですが、私の場合を書いておきます。

子宮周りの血流を良くすることが着床を促すと聞きましたが、なかなかウォーキングは出来なかったので、移植2ヶ月くらい前から週2、3回岩盤浴に通い出しました。後は体に取り込むものは温かいものだけ、生野菜もやめ、根菜を取るように心がけました。

移植後はと言うと、フルで働いていますのでなかなか安静には出来ませんでしたが、何とかしがみついてくれました。1度目の科学流産の時には移植後長期で休みを取っており安静にしていましたがダメでした。移植してからは受精卵自身の生命力の問題であまり神経質になるものではないのかな、と思いました。とは言っても気になりますけどね…。

胚盤胞にまで育ってるってことはそこまで育つ生命力のある卵ちゃんです！ゆんさんの卵ちゃんを信じてくださいね！良い結果に繋がりますように…☆

2012.3.7 13:10 22

骨盤内の血行が良くなるらしいフラフープを毎日10～30分しています。
ウエストシェイプにもなるし簡単で楽しいですよ。

コツとしては
*腰を回すときはフラダンサーのイメージで
*足を肩幅より少し広く広げて背筋を伸ばして腰を落とす
*腕を上げて肘を上に曲げる
こうすると腕と脚の筋肉も使うのでさらに効きます。

2012.3.7 15:26 29

私はたった一回の採卵、胚盤胞の移植で妊娠に至り、明日で7ヶ月に入ります。

私がやっていたのは、約二年間タンポポ茶を毎日夫婦で飲み、不妊のツボに温灸をしていました。
それまで一切の治療をしていなかったので、それの効果だったと信じています。

2012.3.7 21:20 22

移植は全5回、そのうち一回化学流産、現在双子妊娠6ヶ月です。二回は着床した結果になるんですが着床した周期だけやっていたのはセルフ灸です。三陰交など不妊に良さそうなツボをネットで調べて自分なりにやっていました(^^)
セルフ灸をしてから下半身のストレッチをして足首を冷やすのは良くないのでレッグウォーマーをして血行を良くしたのが良かったのかなと今では思います!

2012.3.7 23:24 17

皆さんお返事ありがとうございました!
たくさんのご意見を参考に、次回の移植に臨みたいと思います。
私も以前妊娠したときに、鍼灸に通って、家でもお灸をしていたことを思いだし、昨日からまた通うことにしました。
頑張ってみます!

2012.3.9 17:56 8