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妊娠初期のアドバイスをお願いします。

2013.3.12 17:09    0 10

質問者: めがね嫁さん(29歳)

 ジネコ会員

はじめまして。
妊娠6週のめがね嫁と申します。

先日タイノウが確認され
医師には8割大丈夫でしょうと言われました。
次の検査は3月末です。

私は営業職なので平日はちょこちょこ歩きます。
天気がいいと一駅歩いたりします。

現状つわりはあまりなく
強いて言うなら
・夜は早い時間に眠くなる
・食欲がすごい!もりもり食べる
・たまに貧血になる
くらいです。
お腹の痛みもあまりありません。


妊娠初期は安静にとよく聞くのですが
元気であれば気にせず妊娠前と同じような
生活を送ってもいいのでしょうか?
それともやはり気にし無理に歩いたりしない方がいいのでしょうか。
もちろん無理はしませんがむやみに歩いたり体を動かさない方が念のためいいのでしょうか…
ぜひアドバイスをいただければと思います!
宜しくお願い致します!

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回答一覧

つわりがないのうらやましいですね。
私は今34週で二人目妊娠中ですが、初期からつわりで食欲減退、吐き気とつらい毎日でしたが仕事をパートでしていました。あまり無理はしない方がいいとは思いますが、私は仕事中はつわり症状がおさまってたので逆に身体を動かしてる方が良かったです。
ですが、人によっては無理しすぎるのは良くないし自分にあった過ごし方をするのが一番ですよ!
お互いに元気な赤ちゃん出産しましょうね♪

2013.3.12 19:39 5

ゆま(33歳)

初めまして、同じく妊娠6週のものです。
妊娠初期は重いものを持ったり、激しい運動をしなければ基本的には普通通りの生活でも大丈夫かと思いますが、安静にするに越したことはないと思います。私は一度流産したことがあって、その時は仕事で無理をしてしまいとても後悔しました。流産の原因が仕事のせいかどうかはわかりませんが、もう後悔はしたくないので今は安静にしています。
つわりがきついのもあって、横になっていることが多いので、私の場合動かなすぎかなーと不安にもなっていますが;

お互い、赤ちゃんが元気に育ってくれると良いですね☆

2013.3.12 22:44 5

ひぃ(28歳)

体調が自分で大丈夫だなと思えれば大丈夫だと思います。
もちろん無理は禁物ですが。

私も主さんと同じようなつわり?でした。
たくさん食べたいものを食べて、夜は早く寝て次の日の仕事に備えてました。

私は重症心身障害児の療育をしてたんですが、初期は普通に仕事してましたよ。お腹には気を配ってましたが、安静にはしてないです。

8ヶ月終わりまで仕事してました。
仕事でよく動いてたからかいい運動になってました。

無理せずに身体大事にしてくださいね。

2013.3.12 23:21 5

育休中(31歳)

私もまだ7週で、実体験に基づくアドバイスはできませんが…。

私が通っている病院で言われたことは、無理のない範囲でなら普段どおりの動きをしてよい、ただしおなかに負担のかかる動作はできるだけ避ける、ということと、冷えないように、ということでしたよ。
めがね嫁さんの病院ではなにか指示がありましたか?

私もつわりらしい症状はほとんどなく、結構普段どおりにしています。
でも、これまでやっていた少々ハードなストレッチは、ついやってしまいそうにはなりますが、念のためソフトなレベルに抑えています。食欲も普通なのですが、歳のせいで代謝が悪いのか、ストレッチを抑えただけで既に体重が増えつつあります。

ただ、貧血は心配ですね。倒れたりなさらないように、御自愛ください。

2013.3.12 23:33 5

ととんち(40歳)

妊娠38週の妊婦です。

出血や腹痛がなければ普段通りで大丈夫だと思いますよ(^^)

この時期の流産は赤ちゃん側に原因がある事が多いらしく、流産する時は母親がどんなに気をつけていても安静にしていても流れてしまうみたいです。
逆にどんな事をしていても流産しない時はしないんですよ!

まぁ、聞いた話なんですが…(^^;


あまり考え過ぎると逆にストレスになったりするので、気になる症状等がなければ普段通り過ごしましょう♪

2013.3.13 01:37 7

みっぽ☆(24歳)

ゆまさま

返信ありがとうございました!
今日でちょうど7Wです。
現在とくにつわりらしきものがないのですが
今後どうなるのか…
ちょっとビビっております。

まだ心拍確認できていないので
どうなんだろう…と不安な日々を過ごしておりますが
無理せず自分らしく生活したいと思います!

お互い元気な赤ちゃん産みましょうね♪

2013.3.14 18:16 1

めがね嫁(29歳)

 ジネコ会員

ひぃ様

返信ありがとうございました。
6週ということで本当に同時期ですね。

流産されたという辛いご経験があるお話を
してくださり、私もなるべく安静に出来るならしようと思いました!
まだまだ不安でいっぱいですが
本当に元気に育ってほしいです!
元気な赤ちゃん産みましょうね!

2013.3.14 18:19 0

めがね嫁(29歳)

 ジネコ会員

育休中様

返信ありがとうございました!
つわり症状?が似ているということで心強いです!
吐き気等ずっとなかったのでしょうか?

8か月まで働かれたということで
私も出来ればそれくらい頑張りたいと思っております。
もちろん体調と相談ですが。

自分の体をここまで大切にしようと
意識したことがあまりなかったのですが
しっかり自己管理したいと思います。
ありがとうございます!

2013.3.14 18:22 0

めがね嫁(29歳)

 ジネコ会員

ととんち様

返信ありがとうございます!
私も今日で7週ですので同じ時期ですね。

病院では何も言われていません。
普段通りでいいですか?と聞いたらはい。と
答えられたくらいです。

もともと冷え性ではないのですが
今日は寒いのでホッカイロ貼っています。

貧血は心配ですが倒れたりはないと思いますので
ホウレンソウ等しっかり食べたいと思います!

お互い、頑張りましょう☆

2013.3.14 18:25 0

めがね嫁(29歳)

 ジネコ会員

みっぽ様

返信ありがとうございました!
38週ということで私からしてみれば
遥か遠い大大先輩です!

現状体調もいいので
気にしながら普段通りの生活を
心がけたいと思います!

お腹も大きいかと思いますが
転んだりしないよう気をつけてくださいね!

2013.3.14 18:27 0

めがね嫁(29歳)

 ジネコ会員

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