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葉酸をとる期間について教えてください。

2004.7.28 16:27 0 6

質問者: えりさん(秘密)

結婚１年半でこの冬から妊娠にトライしようと思っています。
自分自身の体をできるだけ良い常態にしておこうといろいろと調べています。そこでドクターにも葉酸をとるようにと薦められました。ただ、妊娠前からとっていつまでとればいいのでしょうか？
妊娠してやめるとか６ヶ月までとるとかいろいろと情報があってうまく整理できません。
葉酸と飲んでいらっしゃる方、また飲んでいらっしゃった方アドバイスをお願いします。

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回答一覧

妊娠１ヶ月前から最低でも妊娠12週までは飲んでくださいね。
できればその後も続けたほうがいいです。
私は出産近くまで飲もうかと？
葉酸はビタミンＢ郡と一緒に取ったほうが吸収がいいので、私はそうしてます。
でー、ビタミン（Ｂ郡のみか、全体かわかんないけど）とカルシウム（牛乳）を一緒にとると、カルシウムの吸収をとってもよくたすけるので、いいですよー。
私はおどろくほど、爪が強くなりました。
試してみてくださいね。

2004.7.30 01:00 11

まがたま(32歳)

別に害はないのでいつでもオッケーです。

2004.7.30 08:43 11

おちよはん(秘密)

妊娠１ヶ月以上前から妊娠３ヶ月くらいまでらしいです。
４週くらいから胎児器官形成が始まるそうです。

ここに詳しくありますよ。
http://www.jaog.or.jp/japanese/jigyo/SENTEN/yousan2.htm

2004.7.30 13:13 9

リコ(32歳)

はじめまして。妊娠されたい方だったら絶対に葉酸はとられた方が良いかと思いますよ。しかも、別に期間を決めず、思い立ったら今日からでも摂取されるのが良いかと思います。今では、母子手帳にも、妊娠中は葉酸をとるように勧めていますし。妊娠中もその後もずっとの摂取でも実害がなく、いいみたいですよ。葉酸は、妊婦さんだけでなく、どんな人にでも摂取した方が良いものらしいんで。詳しくは、ある○る大辞典の方のページでアクセスされるのもよいかも。葉酸はサプリメントで取る方法が良いみたいなのですが、できれば無添加の物を服用された方がいいのではないでしょうか？その他、私は妊娠中。サプリメント専門店で自分にあったサプリメントを処方してもらって飲んでいました。どうか、健康で元気なベビーと会えますように♪少しでも参考になれば嬉しいです。

2004.7.31 03:55 8

明日見(33歳)

きつい言い方かもしれませんが、葉酸に関してはＰＣをお持ちでしたら沢山情報は集まると思います。
それに、葉酸をとる理由などを自分で調べて考えれば、多少情報に違いあってもそう心配することでもないでしょう。
取りすぎでなければ、一日の必要量を摂取し続けることは害にはならないと思います。女性には必要な栄養素です。
妊娠をのぞんでいるなら、サプリでとるのもいいですが、食事と組み合わせて摂取するのもいいと思います。
調べればすぐわかることですし、これをとれば絶対！ってものでもないのですから、自分で最低限の知識ぐらいは調べましょう。

2004.7.31 08:22 12

chiko(30歳)

みなさん参考になるご意見ありがとうございました。
食事などにも気をつけて万全な状態で妊娠できるようにがんばります。

2004.8.1 11:05 6

えり(秘密)