私も頭が大きい子だと言われていました。

実際生まれたらやはり大きい子でした(笑)


暑いので基本散歩はせず、しても週一に15分だけ。
あとは、家の中で掃除をしていましたら、予定日数日前に出血。


緊急帝王切開になってしまいました。

母体が疲れていたかな。。と言われました(歩かなかったのにです)


まあ、こんなこともあるので、ほどほどに。

2014.6.9 17:05 8

すごいですね。今のままで十分運動されていると思います。
しかし運動していてもすぐに産まれない人がいるのも事実。
あまり無理されませぬように。

私は昨年9月に出産。暑くてほとんど外にも出ず、37週までは就寝前に15分程ストレッチしていた位です。37週に入った途端先生から運動しろと指示が出て、ヨガ、フラダンス、エアロビを産院で受けました。エアロビは1時間ぶっ通しで足もあげて妊婦らしからぬ激しい運動でした。そのせいか翌日破水し、8時間後には出産していました。38週2日。体重は11kg増加でした。
フラダンスも下半身強化、腰痛にもいいそうです。2回だけなのでなんとも言えませんが。
真夏の出産頑張って下さい！

2014.6.9 17:51 6

長女39週6日
次女39週4日
長男36週5日
次男38週3日

全員運動ってほどの事はせずに予定日より早く出ました。
長男はかなり早いですが、自分では「衣替えだー、赤ちゃんお迎え準備するぞー」って重い物の上げ下げをしまくったせいかなぁ?と思ってます。
毎日次女(10kg以上)を抱っこやおんぶしてたのもあるかも?
あと思い込みって大事なのか、この日!って強く願うと必ず当日or翌日産まれましたよ(笑)

2014.6.9 21:34 6

緩やかな坂道を歩く、嫌なら自宅階段を登り降り。私はそれで一週間早く、しかも超安産超短時間でした。

2014.6.10 08:58 125

予定日よりすこし早く産んでも頭の大きさってそんなに変わらないと思いますよー。

私は元々インドア派で出産前に運動した方が良い、雑巾がけしろと言われて適当にやってましたが予定日より一週間遅れたものの計5時間しかかかりませんでした。
頭デカいってのは健診の度に言われてましたが実際は正常範囲内。
会陰切開を早くしてくれたらもっと早く出てきたと思います。

ちなみに私の妹も日頃運動しない人ですが予定日一週間前に計6時間で産みました。

もし歩くならショッピングモールでぶらぶらするのはどうですか？
バスタオルや母子手帳など一式持って。
途中で雨が降っても大丈夫だし水分補給も簡単だし。

お産頑張ってください！

2014.6.10 11:03 4

予定日がとても近く、思わずコメントしてしまいました！

私は8/10予定です。私も胎児は大きめで頭だけでなく、すべてが＋1〜2週の大きさで計測されます。私自身も3880gで出生し、今は痩せ型ではありますが、171cmあります。母親が大きければ仕方ないし、大丈夫と言われました…。

運動は犬を飼っているので、毎日朝と晩に1時間ずつ散歩に行っています。本当に今は暑くて、昼間は出られません！
朝は5時台に出発、晩は17:30くらいから行ってます。もう仕事もしてないので、家事が一通り終われば朝寝してしまうことが多いのですが…。

私もマタニティヨガしたかったのですが、前置胎盤で禁止されていました。30週を超え、ようやく胎盤に動きが見られ、今度の健診でしてもいいか聞いてみようと思います！

これから暑くなりますが、身体に気をつけて元気な赤ちゃんを産んでください！

2014.6.10 16:27 5

めぐ様、お大事に様、うーたん様、ぽち様、ご回答有難うございます^^
先生から『早く産まないと苦しいかも』と謎に脅されひぃいいいと怯えきっていましたが、この度皆様から温かい回答を頂き（そんなに深刻に考えることでもないっぽいかな）と思えてきましたｗ、
皆様の助言通り、丁度良い頃合を見計らって(この日！)と強く願い、緩やかな坂道や自宅階段の登り降りを意識し、ショッピングモールでリフレッシュも兼ねてぶらぶらし、朝や夕方暑さが落ち着いた頃にでもウォーキングしたいと思います(^ω^)
様々なアイデアそして温かいお言葉、感謝します☆
有難うございました^^

最後にぽち様、予定日が1日違いですね！
更に大きめの胎児と言うところまで一緒とは！！
ちょっと怖いですが、お互い頑張りましょう☆
マタニティーヨガもおすすめですよ♪
リラックス効果半端ないです(*´▽`*)
2ヵ月後の今頃にはお互いお腹の子に会えていますように☆
有難うございました^^

2014.6.10 21:46 1

うちは、長女37週、次女36週でした。妊娠中は運動なんてしてなかったのですが、医者がいうには体質もあるみたいですよ!
私は早産体質でした。

赤ちゃんに会う日が待ち遠しいですね!

2014.6.10 22:52 3

一人目の時、一週間早く生まれました。特に何もしていませんでした。
二人目の時は、階段なしの4階の社宅に住んでいたので、毎日階段昇り降りしたり雑巾がけしたりスクワットしたり、子どもと公園行ったり歩きまわったりたまに走ったりしてましたが、それでも予定日より一週間遅れました。

運動しなくても早く出てきたり、運動しても出てこなかったり…何なんでしょうね。赤ちゃんの気分次第なのかも。

友達の話ですが、妊娠中も旦那さんとわりと夫婦生活していたらしく、それが原因がわからないけど早産になった、申し訳ないことをしたと言っていました。

頭が大きいとのことなので、どうにか早めに出てきてくれるといいですね…！

2014.6.12 11:38 3