夜泣き?どうすればいいのでしょうか。
2014.7.25 07:51 0 7
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質問者: 真央さん(30歳) |
朝7時起床、夜8時~9時就寝で生活のリズムはだいぶ整ってきたように思います。夜は寝る前にミルク140mlと、夜中3〜4時に1度授乳するだけで朝まで寝ています。
しかし、昨日はどういうわけかギャンギャン泣いていました。
夜中1時頃、3時半、6時と、それぞれ1時間くらいずつ泣いていました。おっぱいではないと思うんだけど…と思いながら一応くわえさせてもやっぱりすぐに放します。少し暑かったので冷房をつけたり、オムツを確認したり…色々してもやっぱり泣き止まず。何で?と思っているうちに私がウトウトしてしまい気付くと息子も私も寝ていて、しばらくするとまた泣く。
目は閉じたまま泣いていて、寝そうな感じです。初めは寝苦しそうに唸りながら足をバタバタして回転していてそのうち本格的に泣きます。
これはいわゆる夜泣きというものなのでしょうか?
毎朝私はコーヒーを飲んでしまうので、もしかしてカフェインが関係してるのかな…とか考えています。息子の夜泣きをなくすためにはどうしたらいいのでしょうか?生活の中で直したほうがいい点がありましたら教えてください。
それとも、こんな日もたまにはあるかなと簡単に考えた方がいいのでしょうか?
回答一覧
こんにちは!
上が3歳、下が間も無く3ヶ月を迎えます^_^
多分夜泣きだと思ますょ。
うちは上の子がとにかく泣く子で、生後5ヶ月まで夜中も1~2時間おきに泣いてました!
その5ヶ月間は私も辛く、可愛いと心から思える余裕すらなかった覚えがあります。
5ヶ月を過ぎた辺りから徐々に夜泣きも減ってきましたが、一歳前からまた復活(笑)
やーっと落ち着いたのは2歳を過ぎたころだったかな?
その子その子で個人差がかなりあると思います!
産まれた2人目はミルクやオムツ以外はほとんど泣かず、びっくりしています^_^
姉妹でもこんなに違うんだぁーと主人と昨夜話してたとこです!
これから大変だと思いますが、終わりは必ずくる!と思って寝不足と戦ってくださぃ(´・_・`)
2014.7.25 12:48 2
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まりん(25歳) |
私は最後の2行のように考えてました。思いつく限りのことをしても泣いていたら(もちろん熱も計り、どこか痛いとかではない前提で)、そーだよね~泣きたいときもあるよね~って言いながらスリングに赤ちゃん入れて、真っ暗のリビングで揺れてました。
友達も3ヶ月ぐらいの時、急に夜中の授乳が1時間おきになったって言ってたし、そういう時期なのかな~と。
2014.7.25 13:00 3
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にこ(32歳) |
それが普通ですよ。
まとめて寝てくれる方が少ないですよ。
2014.7.25 13:13 9
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かん(31歳) |
寝かしつけの本を何冊か読んだことがあるのですが、
夜中よく寝ていた子が突然寝なくなったり、その逆もよくあることらしいですよ。
あと、お腹が張って苦しくて眠れなくて泣く、ということもあるそうですが、それはなさそうですか??
3ヶ月で夜中1回の授乳で済んでる方が珍しいんじゃないかなー?と思います。羨ましい!
昼間の過ごし方が書かれてないので直した方がいい点があるかはよくわからないのですが、
寝かしつけの本を読んだ限りでは、
起床時間も就寝時間も問題ないと思いますよ。
しいて言うなら就寝時間が7~8時になるともっといいかもです(これも寝かしつけの本の情報です(^_^;))
コーヒーは、スーパーとか西松屋にカフェインレスのコーヒーが売ってありますよ(^^)
2014.7.25 19:01 1
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あちゃこ(35歳) |
赤ちゃんを寝かしつけてますか?添い寝、添い乳、抱っこ、トントンなど。
夜泣きをなくすには、寝かしつけないで一人で眠るようにする事です。
寝かしつけた場合、夜中に目が覚めた時に、寝た時と同じ状態じゃないと泣くみたいです。
なので、一人で眠れたなら夜中に目が覚めてもほとんど泣きません。
うちの子は1歳になりましたが、2ヵ月くらいからは一人で寝かすようにしていました。6ヵ月くらいから夜泣きが始まり、寝るまで側に居たり添い乳して寝かしてたら、どんどん夜泣きがひどくなりました。
辛かったので調べたところ、上に書いた事が書いてありました。
その日からまた一人で寝かせたら夜泣きがピタっとなくなりました。
最初は泣くと思いますが、数日すれば一人で寝る事に慣れると思います。
ネントレと検索すれば出てくるので、ぜひ試してみてください。
2014.7.25 23:42 3
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輝ママ(29歳) |
輝ママさん、目から鱗!
確かに抱っこで寝かしつけてた長女は、何度も起きるしよく泣くし、私が布団で横になれないくらい大変でした。
眠そうだなって時に寝室で1人にしてベッドメリーを使うだけだった長男は、本当に手がかからず夜泣きもなかったです。
長女と同じく抱っこで寝かしつけてしまった次女は、4歳の今でも夜中に私を追って起きてくるし、朝私が体を起こしただけで目をパチッと開けるので恐ろしい(笑)
長男は逆に起こすのが本当に大変…
2014.7.26 16:55 0
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なるほど(29歳) |
なるほどさんへ
トントンで寝かしつけた方がいいと、保育士の姉は言いますが、3歳になる長男はまだ夜泣きをするみたいです。
一人で寝てくれたら母も子もよく眠れて、すごくいいと思います。
主さんの子は3ヵ月との事なので、始めるなら早いうちからがいいですよ。
2014.7.27 16:03 0
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輝ママ(29歳) |
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