ジャッキーさん、こんにちは。

いろいろとストレスが有るようで、大変ですね。

私の場合、あとになったら思い出せないようなことで１週間
生理が（＝排卵が）遅れたりしました。
２人目が欲しいと思っているところなので、心配になって病院に
いってみましたが、お医者さんも１週間ぐらい遅れることは
よくあることだから・・・という感じでした。

ちなみにそのときはちょうど排卵の頃、子供が風邪で夜中に数回
もどしたというのがストレスだったようです。
そのほかにも旦那が海外出張したとか、（普段も遅いのに）そんな
ことでも変動します。周期が短くなることはないようですが。

お身体お大事に。周期安定するといいですね。　

2001.10.3 11:52 8

ジャッキーさんこんにちは。
私もストレスや極度の疲労の影響を受けてしまう方なのでお返事させていただきます。生理が不順だと心配ですし、出血が多いと貧血にもなって辛いですよね。

以前の職場にいたときは、精神的・肉体的にものすごくハードで、生理が２週間おきに来てしまいました。そのときは生理だけでなく自律神経が狂ってしまって、低体温（通常より1.5〜２度くらい低い）や胃にも来て、毎日吐きまくっていました。病院に通い、数ヶ月間療養のため休職しましたが、復帰したとたんに元通りになってしまい、結局完全に仕事を辞め、半年ほど自宅療養をしていたら治りました。（そのときは漢方薬を飲んでいました。）
いまの職場でも仕事がハードだと月に２回来てしまうときもあって、階段の一番上から貧血を起こして落ちてけがをした（泣）こともありましたが、今年になってからは豆乳やザクロエキスレッドクローバーなど女性ホルモンを整えるサプリメントを取って（全部いっぺんに飲んでいたわけではなく、豆乳プラスそのときの気分で飲みたいサプリメントを一種類）あまりストレスをためないよう（難しいですが）過ごしていたら、月に１００時間くらいの時間外労働やほぼ毎週の休日出勤をこなし、精神的にも普段よりストレスは多い状況でしたが、生理不順は大分改善され周期は正常の範囲でした。
同じ症状の同僚は婦人科で注射を打ってもらっていたそうですが、改善されないと悩んでいたので、前述の話をしたら、数ヶ月後、彼女も治ったと言って喜んでいました。
彼女の話では、通っていた婦人科の先生の対応があまりよくなかったり注射の副作用がひどかったりして、かえって治療自体がストレスになってしまっていたようです。

サプリメントは薬ではないので即効性はありませんが、長い目で見て体質改善になるのでこちらも「そのうちよくなるでしょう」というゆったりした気持ちになれるのでよかったのかもしれません。

文面から治療自体がストレスになっているように見受けられたので、あまり思い詰めないようにしてくださいね。
体質は人それぞれなので、ジャッキーさんに合うと断言できなくて申し訳ないのですが、少しでも参考になったでしょうか？

2001.10.3 12:42 5

あるある！ありますよ！
私は今は妊娠４ヶ月の主婦ですが、
まず、初社会人になったころ、半年近くも生理が来なくて
めちゃくちゃ焦りました！でも、妊娠検査薬でも陰性なので、
そのうちくるだろうぐらいに構えていましたヨ。
あとは、職を変えるたびに（って、２,３度ですが）２週間遅れたり
１ヶ月こなかったり・・・。本人はそれほどストレスを感じていないけれど、
身体は反応してるのですね。。

私も毎晩の残業が続いたとき、生理が遅れて、せっかくの海外旅行に
ぴったしぶつかったことがあります！（すごくくやしい！）

その反面、リラックスできてる時は、１日もズレずにきますねー。
面白いものです。

私の場合は、生理不順で病院いったりはしてませんでした。ただ、おりものに
変化があった場合などは、気をつけていましたよ。
直す方法ってそう簡単に見つからないかもしれないけれど、
もし、ジャッキーさんが「仕事が原因かな？」と思うことが少しでもあれば
その辺を改善するのが近道ではないでしょうか？

将来赤ちゃんが欲しくなったとき、生理不順だと、排卵日がいつかわからないので、結構大変です。（私がそうでしたよ）でも、不順になっても、自分で
コントロールできるようになれば、また通常に戻ることができると思います。
そうなればお手の物！

がんばって改善していってくださいね！応援してまーす！

2001.10.3 12:54 6

ストレスが生理に与える影響ってすごく大きいと思います。私はもともと生理不順で学生時代から２〜３ヶ月に１度といった所でしたが、就職し変則勤務をするようになり完全におかしくなりました。夜勤も多く不規則な生活が何年も続き体も精神的にもツライ時がありました。主人と結婚し、退職すると半年以上もなかった生理が来ました。結局私は子供も欲しいので病院で治療をうけましたが、規則正しい生活とストレスの軽減、バランスのいい食事、適度な運動等健康に気を付けるのが１番だと思います。ストレスが発散出来る機会が増えると良いですね。色々と大変な様ですが無理はしないで下さいね。

2001.10.3 15:01 7

生理のこと、心配ですよね。

私は風邪をひいたあとはほとんど生理が遅れます。特に冬場なんですけど。
それと主人の実家に帰省した後も少し遅れます。（ストレス？）

また、学習塾でアシスタント(パート）を始めた時も半年間、生理周期が４０日くらいになりました。(普通の時で３０−３２日間）

あと、中学校入学時に生理が２０日間続いたことがあります。
（これは古すぎて参考になりませんね。すみません。）

基礎体温をつけるようになってから思うのですが、やはり精神と肉体は
密接でちょっとしたことでも生理は早かったり，遅くなったりするようです。

職業がSEということで、なかなかハードのようですね。
生理は一見わずらわしく感じるものですが、身体の変化・不調を信号にして
出してくれるものだなあとこの頃感じてます。

2001.10.3 15:44 7

たくさんのお返事ありがとうございました。
皆さんの体験を聞いていると、女性である限りはストレスとホルモンのバランスの葛藤って避けられないんだな、って思いました。
いっつも生理が狂うたび「どうしてこんな身体なんだー！」ってイライラしてしまうのです。
この私の性格にも問題あるんだと思うのですが・・・
私の母なんかは生理が長引いても、こなくってもへっちゃらみたいで、その性格がうらやましい、と私は思うわけです。
ピルを服用することに関してもできるものなら薬に頼りたくないなぁ・・・って思ってます。

でも皆さんの意見を聞いて、"みんなそうなんだ。"って思えることができました。
なるべくストレスフリーを目指して頑張りますね。
ありがとうございました。

2001.10.4 12:26 5