エストロゲンと黄体ホルモンのバランスを考えたサプリメント摂取
2003.2.13 23:26 0 0
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質問者: コスモスさん(30歳) |
こんにちは。
不妊はもとより、若返り、ダイエットの特集などでホルモン効果がある食べ物などが特集されますよね。
大豆製品にはエストロゲン、マカなどのヤムいも系には黄体ホルモンに似たものが含まれていると理解していますが、こういったものは低温期に大豆、高温期にマカ類などと使い分けたほうが、女性にとって良いのかなあと疑問に思いました。
マカを飲んだこともないのでよく知りませんが、こういったことが説明書なんかに書いてあった・なにか知っている方がいらっしゃったら教えてください。
不妊はもとより、若返り、ダイエットの特集などでホルモン効果がある食べ物などが特集されますよね。
大豆製品にはエストロゲン、マカなどのヤムいも系には黄体ホルモンに似たものが含まれていると理解していますが、こういったものは低温期に大豆、高温期にマカ類などと使い分けたほうが、女性にとって良いのかなあと疑問に思いました。
マカを飲んだこともないのでよく知りませんが、こういったことが説明書なんかに書いてあった・なにか知っている方がいらっしゃったら教えてください。
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