子供の起きる時間
2004.12.8 20:56 0 3
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質問者: ゆりあさん(秘密) |
1歳7ヶ月の子供がいます。
うちでは11月半ばまで朝の7時〜7時半の間に起きるリズムをつけていたのですが、最近日に日に朝が冷えるようになってから爆睡で起きません。確かに寒いし、保育園に行ってるわけでもないので無理やり起こすのもかわいそう。かといって、ほっといたら9時まで寝ています。
できれば朝7時半に起きてお昼に昼寝、夕方起きて9時にねんね、というリズムに戻したいのですが、冬場は起きなくても仕方ないのでしょうか？？
何かアドバイスお願いします。
回答一覧
冬だと日の暮れる時間は早いですよね？
早寝させてみてはどうですか？早く目が覚めるのでは？
それでも遅くまで寝ているようでしたら、私も
そっとして寝かせてあげると思います。
2004.12.9 16:27 6
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anna(31歳) |
成長の一つの過程と考えられるかもしれませんが、
動物はもともと２４時間前後の周期の体内リズムを持っていて、明るさで左右されるらしいです。
我が家は６歳５歳３歳の子がいますが、冬はなかなか起きません。４時くらいから明るくなる夏と、６時でも暗い冬との違いかな、と思います。私は、早く起こしたいときは、朝、部屋の電気を徐々に明るくして、テレビのスイッチを入れて、朝の雰囲気を出しています。うちの子の場合、４歳過ぎるとなかなか起きてくれませんが、３歳までなら、わりと早起きしてくれました。
起こしたいときに、子供の好きな音楽をかけてやるのも、効き目がありますよ。
子どものリズムを真剣に考えて、がんばっていらっしゃるようですね。今は大変だけど一番可愛い時期かも。気を楽に持って、楽しんで頑張れるといいですね。
2004.12.11 01:27 9
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まこ(秘密) |
我が家の息子は3歳5ヶ月です。1歳半頃までは朝6時から6時半に起きてお昼寝を1時頃から2時間、夜は9時から10時には寝ていて、理想的な生活だなと喜んでいたのですが、冬は寒いせいか朝も昼寝も夜も全てが、ずれていきひどい時は朝11時、夜は夜中の2時でも、あまり考えなくても、いんじゃないかな。うちは夏になり又、元に戻り維持してます。幼稚園に行く様になれば嫌でも早起きするんだし大丈夫ですよ。
2004.12.12 20:13 9
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こうたんママ(秘密) |
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