高温期の過ごし方について
2005.8.31 04:39 0 1
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質問者: ジネ犬さん(秘密) |
こんにちは。
皆さんは排卵後、生理が始まるまでの高温期って普段と変わらない生活をされていますか？
私は特に生理１０日前くらいから体中が熱っぽくてだるくなり、何もする気になれません。（体温も36．9度くらいになります）
お腹の調子もいつもこれくらいの時期から崩し、便秘したり、かと思えば急に下痢したりして、急に空腹になったかと思えば食べたら気持ちが悪く胸焼けする、という状態になります。
おんなじような症状になる方っていらっしゃいますか？
また、こんなことで解消した。というのがあれば是非教えてください。
皆さんは排卵後、生理が始まるまでの高温期って普段と変わらない生活をされていますか？
私は特に生理１０日前くらいから体中が熱っぽくてだるくなり、何もする気になれません。（体温も36．9度くらいになります）
お腹の調子もいつもこれくらいの時期から崩し、便秘したり、かと思えば急に下痢したりして、急に空腹になったかと思えば食べたら気持ちが悪く胸焼けする、という状態になります。
おんなじような症状になる方っていらっしゃいますか？
また、こんなことで解消した。というのがあれば是非教えてください。
回答一覧
高温期になると日中〜夜にかけて微熱（37.5〜37.7前後）が出て
だるいし、常にぶっ倒れそうなくらい眠いし。
ひどい時は吐いちゃったり、貧血になっちゃったり。
「そんな自分と戦わねば・・・」と思っていたのですが・・・
高温期○日目と数えつつ体の変調を探したりしていると、
面白いことにどんどん具合が悪くなるみたいで
基礎体温は続けながらもあまり日数を気にしないようにしたり
日中はだるくても体温を測らないようにしたり
好き勝手に過ごしていたら全く症状はあまり出なくなりました。
私の場合は「病は気から」だったみたいで（笑）
眠さだけは克服できませんが(^-^;A
でも、生理前の症状が本当に重い方いらっしゃいますもんね。
私の場合はリラックスで解決しましたが
そんな次元じゃない方はお医者様に相談された方がいいと思います。
ムリしないでお大事にしてくださいね〜。
2005.8.31 09:12 12
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ありんこ(31歳) |
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