経験者の友人が「とにかくおとなしくしていること、私は家から一歩も出なかった」と言っていたので、私もおとなしくしていました。

具体的に、はーこさんの例で言うと、
自転車はあまり乗らないほうがいいんじゃないか→乗らない
スポーツクラブは行かないほうがいいんじゃないか→行かない
買い物しても重いものは持たないほうがいいんだろうか？→持った
こんな感じです。

はーこさんも妊娠しているといいですね。

2005.10.2 00:00 10

私も熱っぽく、もしかしてこんな事してはいけないのでは・・・？と毎日ビクビク不安の日々でした。後で知ったのですが妊娠していれば市販の検査薬でも生理予定日１週間後を待たなくても反応が出るようですし、もっと早くに産婦人科で診てもらえばよかったです。お友達は早くから診てもらい妊娠４週目だったそうです。必要以上に不安が重なり体に負担になってもいけませんし、早めに診ていただくのはどうでしょうか？

2005.10.2 10:18 21

みんな気にせず普通にいつも通り過ごせば良いよ〜と
言いますよね。たしかに初期の初期での運動が
赤ちゃんに影響する事はまずないです。（気付かない人も
いるくらいですから）でも、あなた自身が気になる事は
今後何かあったときの後悔につながるので、控えたらいいと
思います。私もスレに書いてあるようなことは控えました。
妊娠しているといいですね♪

2005.10.2 16:34 20

　体に負担のかかることは、避けたほうがいいと思います。私も一度流産し、その後意外とたやすく妊娠したので、油断して無茶をしたら母体からの出血で、流産しかけてしまいました。ですから気をつけてくださいね。

2005.10.2 17:00 19

私も一度流産の経験があり、「妊娠したかも？」という症状が出てもあまり喜びがなく、不安のほうが多かったです。
とりあえず、普通に過ごしてよいのではないでしょうか？かぜ薬などはやたらに飲まないほうがいいかもしれませんね。あとは病院に行って妊娠を確認できるまではあまり考えすぎないほうがよいかも・・。
私はまったく妊娠した自覚がなく（私なんかどうせ妊娠なんてしない・・と考え方が後ろ向きだったため）妊娠５週の頃に遊園地で元気に遊びまくってましたが、今は何事もなく妊娠８ヶ月です。

はーこさんもあまり考えすぎないように・・リラックスしてお過ごしくださいね！

2005.10.2 21:02 17

気になるお気持ちも分かりますが、普通に生活していて大丈夫ですよ。
それでも後で「あの時あれをしなければ・・・もしかしたら・・・」って思うのであればやめておいたほうがいいですね。

2005.10.2 21:51 9

まだ、妊娠してるかどうか分からない時期なら、普通に過ごせばいいのではないですか？
無茶をしても、流産するときはするし、しないときはしないと思います。

2005.10.2 23:13 8

お酒・薬飲まない、注射打たない
パーマ・毛染めしない、レントゲン取らない
Hしない、子供におなかにどかんと座らせない、
危ないからヒールはかない、おなか冷やさない、
輸入（特に中国産）の野菜は農薬が激しいから当分買わない
人ごみに行かない、走らない・飛ばない、
こんなところですかね・・・・

私も流産したからわかります。
流産してから後悔しても遅いって思ったから　危なそうな事は
なるべくやらないほうがいいと思います。
あかちゃん出来てるといいですね
いいイメージでゆったりした気持ちでお過ごしください。

2005.10.2 23:23 11

はーこさん、こんにちは。

お腹が痛いとか、出血があるのではなければ、いつもどおりに過ごして
いいと思います。
私も前回残念ながら流産してしまいましたが、妊娠が分かったときに
先生には「仕事もどんどんしていいよー」と言われました。
初期流産は胎児側の原因がほとんどなので、動いたから流産するという
ことはないようです（もちろん、切迫流産なら安静が必要ですが）。
でも、もしものことがあったら「あれがいけなかったのではないか」と
思ってしまうから、いつもよりおとなしくしていた方がいいか
も・・・。
私は、仕事はいつもどおり、スポーツクラブはお休みして、自転車は
なるべく乗らないようにしました。

あまり色々気にせず、まったり過ごすのが一番ですよー。
妊娠しているといいですね！

2005.10.3 00:18 8

いろんなコメントありがとうございます。
そうですね、念のため後で後悔するようなことはしないほうがいいですね。自転車は控えめにし、スポーツクラブはちょっとお休みます。
あとは普段と同じように家事をして過ごすこととします。

もし撃沈したら・・・、思いっきり運動しまくって次の排卵日に備えることにします！（笑）。

2005.10.3 16:24 8

漢方薬の先生が言っていた事ですが・・・
漢方の先生いわく私は着床しにくいらしく
着床しそうな時期（排卵から７〜10日目）は腹筋を使わない
様にと言われました。
自転車には乗らない、重い物は持たない等・・・・
でも腹筋を使わないって結構難しいんですよね。
ストレスも溜まるし。
東洋医学と西洋医学は少し考え方が違うらしく西洋医学では
あまり重視していない様です。

私も一度流産をしているのでお気持ち分かります。
妊娠しているといいですね〜。

2005.10.4 08:15 6