妊婦のむくみと、便通の辛さ解消♪
2005.10.14 22:02 0 3
|
|
質問者: のれんさん(31歳) |
妊婦生活もはや９ヶ月。残り少しになりました。。
いろいろとトラブルはあったのですが、７ヶ月頃から、
むくみと、すっきりしない便通に悩まされて来ました（泣）
特に、足のむくみは、日々酷くなってきて、体重は妊娠前から
４キロしか増えてないのに、足はパンパン。。。
体操をしたり、ヨーグルトを食べたり、お芋を食べたりと、
頑張ってみましたが、成果が出ず。。。
そこで、オールブランと、とうもろこし茶（コーン茶）を
試したところ、おなかすっきり♪
痛いくらいだった足のむくみもすっきり♪
その上、食事の量は同じなのに、体重も減りました〜♪
（どれだけ、むくんでたかって感じですよね〜）
なんだか、ひとり言のようで、何を書いているのかわからなくなって
きました・・
でも、あまりに嬉しかったのと、もし私と同じように辛い人が
いらっしゃって、少しでも参考になれば・・と思って
書いてみました。
聞いて頂いてありがとうございます。。
回答一覧
こんにちは
まだむくみはそれほど感じていませんがお通じの方が・・
参考にさせていただきます！！
2005.10.15 10:29 20
|
|
ひめ(34歳) |
こんにちは。
私は妊娠８ヶ月です。むくみはないのですが私も
便秘に悩まされていて、処方された薬に頼ってる
毎日です。
一度オールブラン試しましたがまずくて挫折（恥）
でもコーン茶が効くとは聞いたことなくて、以前
飲んだ時香ばしくておいしかったので、買いに行こう
と思います♪情報ありがとうございます。
出産がんばってください♪
2005.10.15 12:10 16
|
|
ザッハトルテ(26歳) |
ひめさん、ザッハトルテさん。こんにちわ。
読んでいただいてありがとうございます。
普段の体調と違う分、「あ゛〜！も〜！」と
しんどくなる時もありますが、かわいいベビーちゃんに
会うまで、頑張りましょうね♪
ごめんなさい。付け足しです。
そうそう。オールブランだけの分は、おいしくないですよね。。
一応、私は食べれるので、オールブランだけでも食べてるん
ですが、“ブランフレーク”のほうなら、コーンフレークの
感覚で食べれましたよ。。
後、もう１つは、体重管理の面で、“羅漢果（らかんか）”の
エキス（はちみつみたいになったもの）をヨーグルトに入れてます。。
ちらっと調べてみると、どうやらこれも便通などに良いみたい。。
なので、私の場合は、いろんなものが総合的に（？）効いたみたい
ですね。。
言葉足らずで失礼しました。
だいぶ涼しくなってきましたが、お互い、風邪をひかないように、
快適なマタニティーライフを送りたいですね♪
2005.10.16 08:51 10
|
|
のれん(31歳) |
 |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。