低温期の豆類ってどのくらい採ってますか？
2003.3.12 16:03 0 0
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質問者: モンさん(秘密) |
こんにちは。
題名通りなのですが、低温期の豆類は皆さんどのくらい摂取していますか？
私は毎朝毎晩スプーン２杯程度の納豆と、お昼にココアにキナコをスプーンに山盛り４杯入れて飲んでいるんですが、これは採りすぎでしょうか？
と言っても、一日どれくらいまでＯＫってのもイマイチ分かんないんですけど(^^ゞ
どこかのサイトで、豆類を採りすぎると低温期が長くなるみたいな事が載ってあったような気がして（記憶があやふやで確かではありませんが…）、たまたまなのかもしれませんが、先月の低温期が物凄く長かったんです。
皆さんはどんな方法でどれくらい摂取していますか？
題名通りなのですが、低温期の豆類は皆さんどのくらい摂取していますか？
私は毎朝毎晩スプーン２杯程度の納豆と、お昼にココアにキナコをスプーンに山盛り４杯入れて飲んでいるんですが、これは採りすぎでしょうか？
と言っても、一日どれくらいまでＯＫってのもイマイチ分かんないんですけど(^^ゞ
どこかのサイトで、豆類を採りすぎると低温期が長くなるみたいな事が載ってあったような気がして（記憶があやふやで確かではありませんが…）、たまたまなのかもしれませんが、先月の低温期が物凄く長かったんです。
皆さんはどんな方法でどれくらい摂取していますか？
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