私はつわりの反動でものすごい食欲がでてしまい、７ヶ月に入った今１０ｋｇ増です。

カロリー指導をうけましたがきびいしいです・・・

2002.10.31 20:56 34

太り姫さん、はじめまして＾−＾
４ヶ月半になる娘をもつ、はると言います。

私は妊娠前、４７ｋｇだった体重が、
出産前（臨月）には６０ｋｇになりました＾＾；
太り姫さんと同じ、１３ｋｇ増です。

出産後の今は、７ｋｇ落ちて５３ｋｇ。
完全母乳で育てていますが、１ｋｇとも減りません＾＾；

旦那も何も言わないし....甘えてますよね〜私.....ふ〜３
おすすめの減量方法などはないのですが、
半年でだいたい妊娠前の体重に戻ると聞きましたよ！
子供と体を使って遊ぶ事が増えると痩せると聞きましたが....＾＾；
どうなんでしょう？

ぜんぜん、アドバイスもないのにお返事してすみません＾＾；
もうすぐ出産ですね＾−＾
☆太り姫さんの安産を心より祈っています☆
頑張って下さいね＾−＾

2002.11.1 01:02 14

こんにちは

わたしは妊娠中１０キロ増でなんとか出産を迎えましたが、９カ月の時に
は「体重注意」の版を母子手帳に押されました。
それからは塩分制限と甘いものは控えました。おしょうゆは塩分が多いの
でレモン汁にして、スープなども野菜のみで塩・こしょうは本当にちょっぴ
りにして・・・おいしくなかったけどこれで増加が止まりました。
産後はわりとあっという間に元に戻りました。

ちなみに義理の姉は２０キロ太りました。むくみを指摘されたりしていま
したが、超安産（４時間）で出産して産後も元通りになりました。

１３キロだったらまだ気をつければ大丈夫だと思います。
なるべくお姫様状態はやめて、掃除や買い物を引き受けて塩分を控えて
みてください。

出産が大変になってしまう方もいるようなので、注意はしたほうがいい
でしょうね。

産後は赤ちゃんの世話や、授乳などできっと元に戻りますよ。

では良いお産をなさってください。

2002.11.1 08:50 14

こんばんは！私は妊娠中結局１６キロ増えちゃいました。。。
今はほぼ元の体重に戻りました（４ヶ月たちました）私の周りは
１４キロ、２０キロ、１７キロ・・・と１０キロ以下の友達がいません（笑）
妊娠中毒症などもあるので増えない事に越したことはないと思いますが
結構平気な物なんだなーと思ってしまいました（こんな事言っちゃいけないんだろうけど）
でも１０キロくらいにおさえていたら今ごろ妊娠前より体重は減ったのにな〜
と思っています。もし２人目が出来たら絶対気をつけようと思っています。

私が妊娠中に４週で５００グラムしか増えなかった時は
夜ご飯の時だけ白米を千切りキャベツとかに変えてとにかく夜だけは
「ご飯粒」を食べませんでした。その代わり朝と昼はたくさん食べたけど。
夜もおかずだけは肉でもなんでもちゃんと食べました。
そうしたら結構増えなかったですよ！
毎日千切りキャベツじゃ飽きるのでお豆腐にしてみるとか
色々あるとは思います。
頑張って下さいね。

2002.11.1 23:03 14

太り姫さん、こんにちは。
私は妊娠時つわりで２キロ減って臨月には１３キロ増でした〜!!
でも、赤ちゃんが小さくて看護婦さんには「もっと増やしていいのよ」なーんて言われたものです。結局息子は２８００グラムで生まれ（超安産）、私の体重は１ヶ月でマイナス９キロ、現在は妊娠前とほぼ同じ体重です。
自分でもまさかここまで太るとは思っていませんでしたが、母乳育児であっけなく戻りましたよ。胎児ちゃんとママが健康で元気なら太り姫さんくらいの増加は平気だと思うのですが・・。

ちなみにアメリカでの出産でしたので周りの妊婦さんとは比べ物にならないくらい小さい妊婦でした。（だから気が緩んだのか・・！？）
こっちには体重制限というものがあるのか疑問です・・。
重い体ももう少しの辛抱です!!ムリなさらないで元気な赤ちゃん産んでくださいね。

2002.11.2 05:15 12