こんにちは。お二人目のご懐妊おめでとうございます。
私は去年の１２月に出産しました。
妊娠前で１６３ｃｍ７５キロで出産時８３キロまで増えてしまったのですが、
私がかかっていたお医者さんには特にダイエットは勧められませんでした。
ただ、「今のお母さんの身体で充分赤ちゃんには栄養が足りてるから、太らなくてもいいんですよ。」と、やわらか〜く注意はされてましたが。
苺さんは切迫も経験されているし、まずは体調の維持を考えられたほうが良いのではないでしょうか？
多分これからは上のお子さんの育児もあるし、暑くもなるし、ダイエットを考えなくても体重は落ちる可能性もありますしね！
良いアドバイスにはなりませんでしたが、お体に気をつけて妊婦ライフ楽しんでくださいね。

2003.6.18 16:20 15

苺さん、こんにちは♪
私の姉も、そうとう太っていました（妊娠中も）。
そのとき、産婦人科の医師に
「これ以上、１?たりとも体重はふやしてはダメ、
君の場合はダイエットして体重管理しなさい」と、
注意されてました。

そして姉は出産までトータルで2.5?の増量に終わりました。
（結局、増量してますが少ないほうではないのかな？）
勿論、決して無謀なダイエットではありませんでしたが、
それなりに努力してたみたいですよ。
でも出産後はあっとゆーまに前以上に太ってました(~_~;)

あまり詳しい話ではないのですが、ご参考までに　(^。^)
そして、おめでとうございます　♪

2003.6.18 19:04 34

おめでとうございます！！
ダイエットのことは、やっぱり、医師に相談するべきだと思います。
マタニティビクスとかはどうなんでしょうか？？

2003.6.18 20:00 106

苺さん、初めまして。
私も巨体で妊娠した一人です。私は168センチ、75キロくらいで妊娠したんだと思います。現在78キロ弱なので3キロ増。このうち、2.5キロは妊娠初期に増加しました。
初期の頃出血が続いていて、食べては寝ての繰り返し。つわりも特に吐くというわけでもなく体重の増減もまったくありませんでした。
今妊娠6ヶ月半ばですが、病院からはとにかく増やさないようにと厳しく言われています。
果物なんて食べてはいけないと・・・
先生曰く、散歩やカロリーの抑えたバランスの良い食事で痩せても特に赤ちゃんに問題はないと言われました。
赤ちゃんは自分の分はさっさと取っていくから、お母さんは栄養のバランスを考えてカロリーは極力抑え目に、塩分の取りすぎには注意してくださいと言うことです。
今のところつわりがおわって安定期に入ってからも体重は増加していませんし、以前よりは食欲もなくなったように思います。
が、なぜか6ヶ月に入って甘いものが食べたくて仕方ないので、ガマンしてます。
私の体験談ですが、参考になればいいなと思って書きました。
体重管理、一緒にがんばりましょうね。

2003.6.18 20:33 92

苺さん、ご懐妊おめでとうございます！

日本の医学界の立場はどうなんでしょう。

アメリカの場合、妊娠する前の体重に関わらず、妊婦は少しずつ体重を増やすように指導されます。太めだからって、体重を増やさないようにするなんて「絶対」にタブーだそうです。カロリー制限をお考えなら、産婦人科医と必ず相談してからにしてください。お願いします。

苺さんは長身なんですね。背の高い女性は低い女性と比べて内臓があんまり押されないので妊婦生活も比較的楽、と聞きます。快適妊婦生活と安産を祈っています！

2003.6.18 22:59 17

苺さんまずは妊娠おめでとうございます。
ダイエットをしてよいかどうかは、私も分かりませんが、今は、大事な体ですので、無理にやせようとされなくても・・・と思います。
とは言っても、妊娠中毒症になったりしたら、大変ですから主治医の先生に相談なさってはいかがでしょうか？
栄養指導なんかもしてもらえるのではないでしょうか？
これから、暑くなって、妊婦さんにはますます過ごしにくい日が続くことと思いますが、体調に気をつけて、元気な赤ちゃんを出産して下さいね。

2003.6.19 09:21 11

皆様、いろいろなお話有難うございます。

切迫気味、以前数回の流産の経験があり
とにかく大事に過ごす以外方法が無いので
食事制限で、これ以上増やさない努力をするのが一番ですね。
先生にも相談して、頑張ります。

有難うございました

2003.6.20 13:40 13