高温期の運動、皆さんどうしてますか？
2002.11.1 13:16 0 3
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質問者: きりんさん(秘密) |
もし妊娠していたら、
激しい運動で流産をしてしまうのでは
という思いがいつもあって
高温期（特に生理予定日の間近）
になると運動をしたくなくなるんです。
毎朝１時間ウォーキング程度なら平気なのでしょうか？
回答一覧
私は、今、６週になりますが、ウォーキングは続けてました。
でも、急に寒くなったので、最近はやってません。
妊娠前からやってる人は、全然ＯＫですよ。
2002.11.2 10:23 5
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匿名希望(秘密) |
( ‘∇‘ )ノ” コンチワー
ウォーキング程度なら大丈夫だと思いますよ
歩く事で下半身の血行もよくなるし、いい事ですよぉ
私も冷え性などで歩く事を心がけてますし
2002.11.2 11:13 6
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にゃも(29歳) |
毎朝のウォーキングを初めて１ヶ月くらいなんですが
顔色がよくなってきたような気がします。
冷え性対策にも良いということなので
しばらく続けてみようと思います。
みなさん、お返事有り難う！
2002.11.5 02:43 6
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きりん(秘密) |
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