オススメのビタミンＥ＆コラーゲンありますか？
2002.6.29 01:02 0 2
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質問者: かあさん(秘密) |
ビタミンＥとコラーゲンをサプリメントで摂取したいのですが、
メーカーも値段も様々でどれが良いのかわかりません・・・。
多少高くても質の良いものをと思っています。
オススメのメーカー等がございましたら、教えて頂けないでしょうか。
よろしくお願いします。
回答一覧
こんにちわ。
昔ＤＨＣのコラーゲンドリンクを飲んでいましたがおいしかったです。
７５０ｍｌ２８００円で１ヶ月分くらい。割引のときに買うと安くなります。
サプリメントもキャンディタイプもあるのですが
ドリンクタイプが一番効くような気がしました。
肌がしっとりするのとお通じが柔らかくなる感じです。
薬局で売ってる粉末タイプを飲んだこともありましたが
狂牛病騒ぎがあったので辞めました。
あと自分でコラーゲンをとるお勧めの方法は、鶏の手羽先スープです。
手羽先を軽く茹でてあくを洗い流してから、ネギ、生姜を入れて水から煮ます。
沸騰したら軽くぐつぐついうくらいにして１時間ぐらい。
あくを丁寧にとりのぞきます。これに味をつけてスープにしてもいいし
料理の出汁にしたり、残りの手羽先も肉をほぐしてバンバンジー風サラダに
したり（ぶよぶよが苦手な人にはむかないかも）
ネギ、生姜を入れてあるのでそのまま飲んでも臭みがないです。
このスープを冷蔵庫に入れるとゼリーのように固まって
コラーゲンたっぷりって感じです。風邪のときにもお勧めですよ。
2002.6.29 10:50 7
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リエ(31歳) |
リエさん、お返事ありがとうございました。
ＤＨＣは友達が利用していて、ビタミンＣなどは買ってもらった
ことがあるので、割引情報などを聞いてみます。
ＤＨＣのサプリメントは良さそうですね。
それに、自分でコラーゲンたっぷりのスープが作れるなんて
知りませんでした。元々鶏肉が好きなので、これは
ぜひぜひ挑戦してみようと思ってます♪
ありがとうございました。
2002.7.2 09:25 8
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かあ(秘密) |
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