イソフラボンのサプリメント
2003.9.19 20:48 0 7
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質問者: Roseさん(30歳) |
回答一覧
イソフラボンといえば大豆!
サプリメントではありませんが、私は黒豆茶を常飲しています。
黒豆は漢方でホルモンバランスが悪い時に使われるというし、女性ホルモンが増えて貧乳にもいいとか。 その他、白髪、骨そしょう症等・・・。
サプリメントほど効き目はないかもしれませんが、自然、とも言えるのでは?
黒豆茶は十勝甘納豆本舗で 通販で1キロ3千円程度で入手できます。
よろしかったら 試してみては?
2003.9.22 21:07 18
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みか(秘密) |
体に合わないのでやめましたが、
私は安いファンケルの大豆イソフラボンを飲んでたよ。
2003.9.22 22:00 19
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まつり(28歳) |
Roseさんこんにちは。
私はDHCの大豆イソフラボンを飲んでますよ。
30日分で1200円くらいだったと思います。
(はっきり覚えてませんが、1500円もしません)
多嚢胞性卵巣があって、自然排卵は難しいのですが、私の場合、これを飲むと、周期は長くてもなんとか排卵してくれます。
安いけど、私には効果バッチリですよ!!
2003.9.23 16:50 15
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みーちゃん(秘密) |
私が飲んでいるのは、さくら本舗の黒胡麻アセロラ大豆イソフラボン入りです。一日2・3粒飲んでだいたい一ヶ月もつし、料金も2000円程度だったと思います。インターネットで検索するとでてくるので一度見てください。自分にあったサプリが見つかるといいですね。
2003.9.23 18:44 19
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りん(28歳) |
はじめまして。
私はストレスか、生理周期がバラバラになったので、イソフラボンのサプリを
飲み始めました。最近は周期も安定して、排卵時のおりものも増えてきましたよ。(妊娠には至っておりませんが・・・)
サプリはファンケルの「大豆イソフラボン」を飲んでいます。一日1粒。
一ヶ月分で1200円くらいだったかな?ちなみに低温期のみで高温期は念のため服用をやめています。
2003.9.23 20:08 23
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もも(29歳) |
イソフラボンの一日摂取目安量は40mgだそうで、
これくらいならサプリに頼らず食品から無理なく摂れる量です。
豆乳なら200cc、納豆なら1パック、豆腐なら1/2丁、
きな粉なら20gくらいなもの。どれか一つでいいんです。
そうそうお味噌だって大豆ですよね。
わたしは朝は納豆を食べるし、味噌汁は朝と晩。
お豆腐もよく食べます。3度の食事で取りきれない日には、常備してあるきな粉を牛乳や豆乳に混ぜて、きな粉ドリンクを飲みます。
普通の食生活で軽々目安以上摂れてしまいますよ。
食品から摂れるなら、高いサプリ買うことないですよ。
2003.9.24 07:52 6
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るる(28歳) |
私も待望の妊娠で進行流産となりました。私も先生に同じこと言われて、早速DHCの大豆イソフラボンを購入しましたよ。1100円位だったと思います。基礎体温は二層にわかれるは、生理不順も治るはで、なかなかいい感じですよ★また次の妊娠のために、お互い頑張りましょう。今のうちから葉酸を取る事を忘れずに。。。
2003.9.24 15:05 11
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みわこ(28歳) |
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