排卵するために何をしていますか？
2006.3.28 09:49 0 3
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質問者: ぷーすけさん(26歳) |
ただ、自分でも何かできることがあるんじゃないかと思ったのですが、何がいいのかいまいちわかりません。
不妊症だとわかってからは、ひどかった冷え症を改善しようと暖かいかっこうや足湯やマッサージ、ビタミンＥをとるなどし、冷え性や生理痛もずいぶん改善されました。
ただ、排卵するためにはどうしたらいいんだろうかと悩んでいます。
みなさんがされたこと教えてください。よろしくお願いします！
回答一覧
こんにちは。
私はただの排卵障害ですが、クロミッド３錠でやっと排卵しました。いろいろ試しましたが一番効果があったのがよもぎ蒸しです。
２回ほど行った月から先生もおどろくぐらい卵が育ちました。
今も排卵前に２回通ってます。
先月は２０ミリが３つも育ちました。残念ながらまだ妊娠には至ってませんが、効果はあると思います。
エステサロンなどでやってるので試してみてはいかがでしょうか。一回４０００円あれば足りると思います。
2006.3.28 15:06 9
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みく(秘密) |
・豆製品をたくさんとる
・筋肉が少ないと冷え性になるので、
運動を少しずつ続ける
・岩盤浴に通う
・ルイボスティーを飲む
（卵の質をよくしてくれるらしい）
です。ちなみに、私も多嚢胞性です。
2006.3.28 21:02 13
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りき(33歳) |
みくさん、初めまして。お返事ありがとうございます。
「よもぎ蒸し」がいいんですね！初めて知りました。早速調べて実践したいと思います。
お互い妊娠できるようにがんばりましょうね（＾＾）
りきさん、初めまして。お返事ありがとうございます。
豆製品はなるべく私も心がけています。でも、運動が得意ではないのでしていませんでした。これを機に少しでもしたいと思います。
岩盤浴は残念ながらうちの近くではないんですよねー。でも、もう一度よく探してみます！ルイボスティーは、迷っていました。体を冷やすと聞いたので・・・。その辺はいかがでしょうか？（冷え性なので）。卵の質をよくしてくれるのならぜひ飲みたいですね。
お互い、がんばりましょうね（＾＾）
2006.4.1 11:18 11
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ぷーすけ(26歳) |
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