こんばんは！カラオケ好きです。上手くはないです＾＾；
１０年程前は毎日行ってたのに今は年に2,3回…

緊張しないコツは、緊張してないフリをすることです！一曲目は難しくない曲（地声と高さが変わらない）をマイクをあまり離さず大きく明瞭に歌うと上手でなくても堂々と聞こえます。あとステージでスポットライトを浴びると緊張するので、出来れば客席で座ったままか、歌詞が見えないと言って画面の前に立ったりすると注目を浴びずに済みます。あとは「どうせこの人たち聞いてないや」と思い込むことです（笑）

2002.11.6 17:48 8

ゆうさん
私も最初はそんな感じでしたよぉ〜
人前で歌うには、抵抗があって・・・
その頃は、バーやスナックにしかカラオケなくって
知らない人の前で歌うのが当然でした。
でも、今はボックスがあるから、まだましかなぁ？
ボックスデビューの時は、知り合いだけだったけど
やっぱり抵抗はありました。
でも、何回か会を重ねていく毎に、いつしか
「マイクハナサーズ」(古)になっていました♪
今でもカラオケ開始時は、抵抗があるので
いっぱぁ〜い飲んでハイになって、歌ってます♪

2002.11.6 18:38 6

お腹から声を出す・・・それは腹式呼吸のことですね。
一般に日本の女の人は苦手なようです。
でも男の人は日常から腹式呼吸らしいです。
じゃあ腹式呼吸とは一体どんな呼吸かというと・・
あお向けに寝ているとき、人は腹式呼吸をしているといわれます。
あお向けに寝て、お腹に手をあてると呼吸に合わせてお腹がふくらんだり
へこんだりしてますよね。
それが、腹式呼吸です。
では日常でできるエクササイズを少々。

１、あお向けになって、お腹に手を当てる。
２、口からスゥーっと息を吐いて息がなくなったらそこで一瞬止める。
（このときお腹はへこんでいます）
３、お腹の筋肉を緩める（お腹がふくらみます）と自然に息が入ってきます。
←その感覚を意識して覚えましょう！それと同時に口でも息を吸います。
４、２〜３のくりかえし。

これをすると、腹式呼吸の要領がわかってくると同時に、腹筋がきたわります（ついでにウエスト周りもやせます！）
声楽家などはこれをすることによって、
・震えたりか細かったりしない太いいい声を出せる
・効率のいい呼吸なので息が長持ちする
・発声に対して自信が持てる
ようになるのです。
今あげた効果の中で意外と３つめは重要です。
どんなに訓練を積んだ人でも、緊張することによってせっかく鍛えた筋肉がこわばって使えなくなってしまうと、かぼそく震えた声になってしまうのです。
そうならないためにも、日々こうしたエクササイズをこなして自信をつけることによって緊張を回避することが必要です。

・・なんて、ちょっと堅苦しいことを書いてしまいましたが、
参考程度にお役に立てれば光栄です。
なんといっても、歌が好きなことが一番の武器ですから、ゆうさんはきっと大丈夫ですよ！
あとはカラオケという場に慣れることです！
歌手になりきってその歌に集中しちゃうことです！
がんばってください！

2002.11.6 19:10 5

ふぁんたさん、tantanさん、ももんがさん、ありがとうございます！！
ももんがさん、要領が分かりました。要は寝ころんで歌えば訓練になるって事ですよね。日々努力していきます。
でもやっぱり慣れなのですね。
実は今度行くカラオケには好きな人（彼氏ではない）も来るので、その時にちゃんと歌えるかなと思って心配になってしまったのです。
好きな人の前だと余計緊張しますよね〜？
でもみなさんの教えてくれた方法で何とか頑張ってみます！！

2002.11.6 21:21 9