妊娠４ヶ月からの食事を教えてください。
2003.12.18 21:46 0 1
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質問者: あけみさん(37歳) |
こんにちは。今妊娠中でもう悪阻も終わりかけていて、これからの食事をどうすれば良いのか悩んでます。
もともと朝食は食べないほうなんですが、食べたほうがいいのでしょうか？
みなさんの朝食・昼食・夕食を簡単に教えてください。
ご飯はお茶碗に１杯、食べますか？
よろしくお願いします。
もともと朝食は食べないほうなんですが、食べたほうがいいのでしょうか？
みなさんの朝食・昼食・夕食を簡単に教えてください。
ご飯はお茶碗に１杯、食べますか？
よろしくお願いします。
回答一覧
私は、今妊娠９ヶ月。
朝食は食べない人間だったのですが
妊娠してから朝食を取らないと
お腹がすいてダメで朝食もとってましたよ。
普通にパンとかご飯とか…。
悩まず、普段と同じように食べましょう！
でも赤ちゃんのためにも
栄養のあるものをねっ♪
だけどカロリーのあるものとか
食べちゃうと体重増えちゃったりするから
適度な運動をね。
2003.12.24 18:47 11
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しおんっ♪(29歳) |
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