間に合います。
私はトコちゃんベルトとかガードルとかは全く使わず、産後6ヶ月くらいから急激に痩せ始め、月に2キロぐらいずつ減って子供が一才のときには結婚前よりスリムになっていました。
今三才ですが、まだ結婚前より2サイズ細いジーパンはいてます。ヒップもだいぶ小さいです。
なぜかというと、子供が動き始めるとママの運動量が激増するからです。チョロチョロする子供を追い掛け回して食べる暇もなくなります。離乳食など、子供の食べ物の用意、食事の介助片付けなども大仕事で、自分が食べるのを忘れてしまったりします。
公園で子供を追い掛け回したり、ベビーカーで児童館はしごしたり…痩せますよ～。
大丈夫です。今のうちに栄養付けときましょう。
子供としっかり運動してきちんとした筋肉つければ、トコちゃんべるとなんていらないと思います。産後骨盤がどうとかって、迷信なんじゃないでしょうか？

2010.1.27 09:13 23

あおむしサン
ありがとうございます!
毎月2キロずつとは
羨ましいです!

うちの子は今寝返りで
腰がだんだん据わってきたので…
動き回わる我が子を
いっぱい追いかけ回す
日々が来るのを
今はホ゛チホ゛チ焦らずに
過ごしていきたいと
思います!

2010.1.27 23:05 23

私も8月出産組です。
私は帝王切開だったためリフォーム下着は
傷口が痛痒くなるため付けられず現在に至ります^^;

でも骨盤の歪みはなんとなく感じているため
歪みだけは治しておいた方が良いと思い
骨盤矯正の整体に通う予定でいます。

体操などでも構わないので歪みを感じているようであれば
矯正はした方が良いと思います。
骨盤が歪んでいてカラダに良いことなんてありませんからね。

2010.1.28 11:23 22

ゆかサン
お返事ありがとうございます!

骨盤矯正…実は
産後3ヵ月〜去年まで
通ってました…
遠方だったので
(有名な方)
週1がやっとで…

その時は
タ゛イエットと言うより
産後の腰の痛みで
通ってましたが
そこの先生がおっしゃるには
「骨盤矯正は産後すぐから行わないと
産後1ヵ月程で
骨盤は歪んだままの
位置で固まってしまう
らしくそれを矯正しても骨盤は歪んで固まった
位置に戻るので
骨盤矯正は産後スク゛に
行わないと意味がないよ」と
ハ゛ッサリ言われてしまって…
「普通産後矯正は
2日に1回は来てもらわないと。でも,あなたの場合は時間が経ちすぎてるので今からは難しいよ」
と言われてしまって…↓
「どうにもなりませんか?」と尋ねると
「すぐ2人目産んだら?また骨盤広がるから今度は産後すぐから骨盤締めるといいよ」って
言われてしまいました
(泣)

確かに骨盤矯正してもらったら腰の痛みが無くなるんですが1日程で
戻ってました(>_<。

今日友達から
腰回しが効くよ!!って腰回しの本を貰ったので「継続は力なり」をモットーに毎日腰回ししてみたいと思います!

2010.1.29 00:17 28