どう食事したらいいか教えてください。
2010.4.1 23:40 0 2
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質問者: たいちさん(23歳) |
私は現在妊娠１２週です。つわりは６週くらいからあり、眠気・倦怠感・むかむか・嘔吐が主な症状でした。最近やっと眠気と倦怠感がなくなり、活動的になれました。ですが今まで散々嘔吐したので、何か軽く食べてもむかむかして戻してしまします。そして怪獣のようなげっぷが止まりません。
今までは特に食べたいものも思い浮かばなかったのですが、最近は『魚がたべたいな』『パスタがいいな』と食事が楽しみになりました。ですが食べると少量でも苦しくなり、戻さないとずっと気持ち悪くてどうしていいか分からなくなります。やっと活動的になれたのに、友達と食事に行ったりするのが恐いです。
私は食べることが好きなのでとても苦痛です…。同じような経験をされた方おられましたら対策を教えてください。お願いします(>_<)
回答一覧
私はつわりの時は炭酸飲料又は炭酸水をよく飲んでいました。
飲むと胃が少しすっきりしていました。
私も食べることは好きなのですが外食時は戻してしまうのが怖かったので、炭酸飲料を注文して少しずつ飲んで何とかしのいでいました。
ご参考までに…。
2010.4.2 19:43 25
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フ゛ルーヘ゛リー(30歳) |
こんにちは。妊娠13週の妊婦です。
食べるのが怖い気持ちわかります。
私がつわりの時は食べたいものを一口食べてしばやく休む。の繰り返しでしのいでいました。一気に食べると一気に吐いてしまうので。食べたい気持ちはまだちょっと我慢してたほうがいいかもしれませんね。
2010.4.7 09:33 26
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ストロヘ゛リー(27歳) |
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