うなぎがだめって聞いたことないです
そんなん気にしてたら何も食べれなくなる(泣)

2010.7.22 20:42 239

こんばんは！
私も土用の丑の日が近いなぁ～ってソワソワしてます。
うなぎ、大好きなんだけど、妊婦はダメって言いますよね。

ネットで「妊娠中　いつからうなぎ食べていい」で検索した
んですけど、ヒットしませんでした。。
いつからなら食べていいんでしょうね？？
産むまではダメなのかな？？
私も知りたいです！

2010.7.22 21:12 42

ビタミンＡ（うなぎに多いです）の過剰摂取はよくないですが、妊娠初期の話じゃないですかね。
安定期ならばそこまで気にすることはないかと。
しかし、うなぎはビタミンＡだけじゃなく、カロリーが高いのでそっちの方がよくないかもしれませんが。

ま、妊娠中の食生活はバランスが大事ですよ。
何でも採り過ぎなければ神経質にならなくてもよいと思います。
楽しい妊娠生活送ってね。

2010.7.22 21:37 199

こんばんは

病院から頂いた資料によると、ヒ゛タミンAの過剰摂取による胎児奇形発生の危険度が高くなるのは、妊娠前3ヵ月から妊娠初期3ヵ月まで、との事です。

また、ヒ゛タミンAを多く含むウナキ゛も、100ク゛ラム以下であれば、毎日摂取しても安全だそうです。

食べ過ぎなければ、たまに食べる位なら問題はなさそうですよ。

スタミナをつけて、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。

2010.7.22 22:28 254

確かに妊娠前後3ヶ月の間は脂溶性ヒ゛タミンA(レチノール・動物性食品)を過剰にとり続けると悪影響がある、とされています。
ウナキ゛やレハ゛ーなどはヒ゛タミンAを多く含む食品です。
しかし「妊婦が食べてはいけない」とは聞いたことがありません。
むしろ妊娠全期間を通してヒ゛タミンAは必要な栄養素ですし、ウナキ゛の蒲焼きはカルシウムも豊富だそうですよ。

にゃん太郎さんは妊娠6ヶ月ですから、上記には当て嵌まりませんし、食べても大丈夫です。

ヒ゛タミンA以外にも妊娠に必要とされているヒ゛タミンD、E、葉酸も、過剰摂取で弊害が出るという説もあるくらいです。
特定の食品に偏らず、様々な食材を取り入れると良いと思いますよ。

2010.7.22 23:52 45

今妊娠4ヶ月（13週）です！！

えーーー！！つい数日前に食べてしまいました！！
ダメなんて初めて聞きました。

ツワリも落ち着き、今まで十分に栄養を取れなかった分！！と思って（気休めですが・・・）食べました・・・

妊婦ですし、夏バテしないようにとゆうガンかけですが。

たべたのは5センチ角くらいの大きさに開いてある蒲焼1枚です。

過剰摂取しなければよいのでは？？

ちなみに・・・おいしかったですよ～

2010.7.23 10:43 29

こんにちは。

やっと8Wになったばかりの初マタです。

先日、母子手帳をもらいに行った際に保健師さんから、「ウナギ・マグロ・鯨・イルカは水銀の含有量が高いので、摂取は週に1日以下にして下さい。」と言われました。

絶対いけない訳ではなさそうなので、『特別な日』限定としてみてはいかがでしょうか？

2010.7.23 11:30 30

中期に限らずイカを食べたらいけないと聞いたことがあります。
イカを食べたら流産すると職場の方（私の親世代の方です）や
母親などに言われました。何かの言い伝えかなにかかも知れませんが・・・。

2010.7.23 12:07 26

現在妊娠4ヶ月です。
やっとツワリがおさまってきたので
念願のひつまぶしを食べました。

基本的に、トータルして
過剰摂取じゃなきゃいいのでは？？
私は滅多にうなぎなんて食べないから
久々に堪能しました。

なんでもバランス良く食べることが大事なのでは
ないでしょうか。

ただ、こんな時期なので
一番心配なのは、食あたり・食中毒です。
なので、生魚類（刺身・寿司など）は
本当に気をつけてますよ。
家での食品管理にも神経つかってます。

2010.7.23 18:08 21

多分迷信的なものですよね?妊娠中に火事を見るとアサ゛のある子供が生まれるとか、ハマク゛リを食べると目の綺麗な子供が生まれるとかいうのと一緒に、うなぎを食べると良くないというのを聞いたことがあります。(どう良くないかは忘れましたが親世代が言っていました)

2010.7.24 11:23 23