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質のいい卵

2010.11.19 04:32    0 5

質問者: イベリさん(37歳)

はじめまして
いつもこちらで皆さんの投稿みて勉強してます。

私は顕微受精の治療をしています。
年齢的に卵子の質が低下すると一般的に言われている年齢だそうですが、卵子の質を良くする方法はあるのでしょうか?
質を落とさないように食生活や適度な運動、睡眠、ストレス、禁煙、飲酒、体を冷やさないなど気をつけていますが、目に見えて実感できるものではないので、やらないよりはましかと思う程度です。

皆さんが日常生活の中で気をつけていることがあれば参考までに具体的に教えてください。
宜しくお願いします。

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回答一覧

確かに、効果が目にみえて実感できる事ではないので、手探りみたいな感じになりますよね(>_<)卵子の質を良くする事は出来ないとも聞きますが…
私は、まずDHEAとインターパンチを医師から勧められ、また、ビタミンEとC(医師から処方されました)を飲んでます。
漢方医からは、冷えの改善の為にと当帰四逆加呉シュユ生姜湯を処方してもらい、松康泉とソウ参宝と共に飲んでます。
後は自己流で、イソフラボンと豆乳を飲んでますね。
それ以外では、甘い物を控える、コーヒーをカフェインレスの物に変える、毎日ウォーキングする、こんな感じでしょうか。
これが良かった!という確証はありませんが、治療し始めの頃よりも受精卵の質(グレード)は良くなってます。
お互いに良い結果に繋げたいものですね。

2010.11.19 09:20 21

まっく(43歳)

初めての体外受精で現在妊娠中の者です。

私は、イベリさんの気をつけていたこと(食生活と飲酒以外;)に加えて、鍼灸に通い始めました。いろいろと調べましたが、不妊に力を入れている鍼灸院は卵の質を上げる効果があるようです。結構値段の張るところも多いので、値段と実績や方針をしっかり吟味して決めました。
それから病院で漢方を処方してくれました(自分が頼んだわけではありませんが)。これは冷え性改善のためのようです。
あとは、とにかく夫と仲良く過ごすようにしました。食事や旅行によく行き楽しく過ごし、精神的にリラックスした中で初めての体外受精に臨めました。

ちなみにこれは卵子の質に関係するかはわかりませんが、葉酸は妊娠する一か月前からしっかり取っておいた方がいいようです。染色体異常を防ぐ効果があります。初期は毎日流産の不安との戦いなので・・・。

結果に結びつくことを願っています!

2010.11.19 12:41 18

みか(36歳)

はじめまして!!

私は漢方治療をはじめて2カ月になります。
体自体の年齢を若返らせましょう。と言われ、六味丸と牡蠣肉エキスを処方?されました。
今回の排卵が楽しみです。
AIHの治療をしています。5回目です。
2か月前に授精したのですがそのまま流れてしまいました。

今まではタンポポT-1とピネを飲んでいました。
今回漢方にかえましたので卵子の調子が良いか悪いか・・・
27日に検査に行きます。
また、報告しますね。

ちなみに牡蠣肉エキスは健康食品に属すみたいです。

2010.11.19 15:24 18

ともちゃん0717(41歳)

はじめまして。

私はホットヨガに通いました。
汗をかく事で血行がよくなったし、不妊に効くポーズもありました。
凄くリラックス出来て良かったですよ。

2010.11.19 19:39 14

マリン(35歳)

はじめまして。

私も 卵の質の改善に取り組んでいます。

2年前に初めて採卵したとき 漢方を飲んでいました。
そのときは グレードも個数も採れ 5日目胚盤胞を移植したのですが 内膜ポリープ(後に摘出)のためか 妊娠には至りませんでした。

それから 金銭的な理由で 漢方をやめ その後 4回採卵しましたが、5日目桑実胚が精一杯で 先生に 卵の質が・・・。といわれています。

そこで また漢方薬(婦宝当帰膠、参馬補腎丸)を飲んで 今日 採卵してきました。
結果は 2~5日後になりますが、いい結果がでるといいなと思ってます。

2010.11.20 11:59 17

ゆとり(38歳)

2042

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