AIH後の高温期の過ごし方について
2012.11.26 17:17 1 4
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質問者: ミルクティーさん(31歳) |
駄目でした。
AIH後の高温期の過ごし方について、みなさん
どのくらい安静にされていますか？
というのも冷え性を治すために始めたランニングの
延長でマラソン大会に出るようになりました。
練習で、5～13キロを週に2回～3回走っています。
先月初めて10キロの大会に出て無事完走、
1月にはハーフマラソンに出ます。
ところが主人があまりよい顔をしません。
妊娠超初期は安静にしなければいけないと
言うのです。
確かに先月の大会は小雨で完走後すぐに
着替えましたが、大会後風邪を引きました。
風邪といっても熱が出たわけでもなく、会社も
休みませんでしたが、そういったちょっとの
体調不良も主人にとっては心配のようです。
1月の大会は寒いと思うので雨が降れば欠場するつもりで
生理が少しでも遅れたら走るのは止めるつもりで
やっているのですが、
それだと遅い（着床時期に安静にしてなくては）と
言うのです。
夫婦生活も高温期は持とうとしません。
主治医の先生はAIH後は当日は入浴をやめて
と言っただけで、普通に過ごしてよいと言ってました。
AIH後は安静にすべきなのでしょうか？
一緒に走っていたマラソン仲間も妊娠に気がつかず
走っていたくらいで、妊娠する人はすると思うのですが・・・
去年子宮内膜症の手術をしているため、
AIHも長引かせるつもりはなく、ハーフマラソンが
終了したら、走るのはやめてIVFしたいと思っています。
回答一覧
私は、今月２回目のAIHをしました。
結果待ちで、ドキドキなのですが、
ドキドキすることがストレスにならないよう
なるべくリラックス～を心がけています。
まだ、私自身妊娠に至った経験がないのですが、
私の行っている病院には、
AIH後の過ごし方として、
・つらい運動はしない
・お酒は乾杯程度
・タバコは控える
・リラックスして過ごす
と、掲示してありました。
でも、マラソンをしても妊娠する人はするんだと思います。
マラソンをやめることがストレスになるなら、
続けた方がよいのかもしれません。
先生に相談して、安心されるのが一番かもしれません。
2012.11.26 19:35 8
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こゆ(29歳) |
こゆさんお返事ありがとうございます。
・つらい運動はしない
・お酒は乾杯程度
・タバコは控える
・リラックスして過ごす
元々お酒もタバコも全くやらないので
リラックスできるように・・・ですよね。
走るのをやめるとストレスが溜まりそうですし、
大会に出ると無理して練習することもあるので
ひとまず1月の大会が終わったら、マイペースに
ランニングを楽しもうと思います。
ありがとうございました。
こゆさんにも早く赤ちゃんが授かりますように☆
2012.11.28 20:23 6
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ミルクティー(31歳) |
こんにちは。
２回目の結果、陰性でした。
すごく悲しかったです。。。
ちょっと高温期が長かったので、
期待してしまったんですよね。
だから余計落ち込みました。
薬のせいか、生理痛がものすごくって、
それもきつかったです。
でも、まあしょうがないです。
いつかうまくいくさ！と思ってやっていくしかないですね。
ミルクティーさんにも早く赤ちゃんが授かりますように☆
2012.12.1 14:51 9
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こゆ(29歳) |
こゆさん、残念でしたね。
ＡＩＨでも期待してしまいますよね。
私もＡＩＨ後の生理は重かったです。
生理痛が酷いと内膜症の再発ではと気分が
滅入ります。
今月はウィルス性の感染症にかかってしまい
Ｄ5までの受診ができなかったので
１クールお休みすることにしました。
注射で体調が悪くなることもないので、
ランニングをしたり、年末の準備をしたり
楽しんで過ごそうと思っています。
来月(来年）こそはうまくいきますように☆
2012.12.7 16:58 6
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ミルクティー(31歳) |
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