真夏だと水分補給はより重要なので、本当に飲めるものでいいと思います。
飲めるものを飲むことにして、カフェインなんて気にしなくても良いですよ。バケツで飲みたいくらいのときに気にすればいいと言われますもんね。
私は冬のつわりでしたが、濃いめの緑茶飲料がほとんどでした。麦茶、十六茶がいいとは噂で聞いていましたが、匂いが嫌だと思い好きなものにしていました。結局吐いていましたけど(^^;
間もなく予定日ですが、発育やその他の検査にも引っ掛からずきています。まだまだこれからが大変ですが、頑張って乗り越えてください。

2013.6.5 14:16 8

2度の妊娠とも炭酸水です。甘くないただの炭酸水。
もう炭酸水に生かされてました。
クリスタル○イザーのレモン様には足を向けて寝られません。

2013.6.5 14:16 25

私はカルピスやポカリスエットを飲んでました。

それまでは柑橘系の酸っぱいジュースを飲んでいましたが、
柑橘類はつわりを悪化させるとは知らず。
やめたら少しマシになりました。

2013.6.5 14:26 9

今私は7週目です。
100％のリンゴジュースばかり飲んでます。後はルイボスティーです。

2013.6.5 14:49 9

緑茶はカフェインが含まれているので、あまり飲まない方がいいような気がします。

私は、お水と炭酸水で乗り切りました。他は一切飲めなかったので...。

2013.6.5 15:09 9

明日で11週です。
今悪阻真っ盛りです。

いろいろチャレンジして、今は十六茶、麦茶、とうもろこし茶、アクエリアスで乗り切ってます。
時々ミニッツメイドのジュースも飲んでます。

大好きだったコーヒー、生姜茶がNG…。
一緒にがんばりましょー!!

悪阻があるってことは、ベビーは元気の証拠と思って^^

2013.6.5 15:51 2

前の方が言われてるように、がぶ飲みしないならそこまで神経質にならなくていいと思いますよ。
私は来月予定日の妊婦ですが、コーヒー、紅茶、緑茶、黒烏龍茶、コーラなどで過ごしました(笑)
今のところ何も発育に問題がないので大丈夫です。
水分補給、大事なので飲める物を飲んでください。

2013.6.5 15:58 3

私は真夏にズトーンとつわりでした
飲み物のんでも食べ物たべても吐いてました
ちなみに飲食無しでも吐いてました

食べれないので栄養取らなきゃと思ってポカリばかり飲んでました

野菜生活も時々飲んでましたがつわり終わった今でも野菜生活を見るだけで気持ち悪くなるのでおすすめしないです(笑)

あとポカリにもカフェインが含まれていることを後で知りました

どうせ吐くのだからカフェイン関係ないと思いますよ(^O^)
あまりに酷いなら早めの点滴おすすめします!

2013.6.5 16:03 2

良いか悪いかわかりませんが…
私は　いろはすみかんとりんご飲んでますよ。


お互いがんばりましょうね。

2013.6.5 16:20 3

私は無糖の炭酸水でした。
他には麦茶・緑茶。大好きなコーヒーが一切飲めなくなったのは辛かったです…。

真夏のつわり。私も去年やりましたが、死んでしまいたいくらいつらかったです。
水分補給はかかさないよう、お大事にしてくださいね！

2013.6.5 16:46 3

上の子の時はつわりがなく、下の子の時が酷かったです。
夏の終わりにつわりだったのですが、コカコーラしか飲めませんでした。（ペプシ等はダメ）
水もお茶も駄目でした…。
毎朝、上の子を幼稚園に送った帰り道に350のコカコーラの缶を２本買って、一日をその2本の水分で過ごしていました。
あとは、トマトです。
コーラとトマトの水分のみで過ごし、つわりが治まってから栄養を考えました。

2013.6.5 17:42 1

炭酸派、意外と多いのですね。
なんだか飲みたくなってきました。
ポカリにカフェインが入ってるとは知りませんでした。
緑茶もカフェインが含まれるので、どうなんだろう？と思ってたんですが、摂りすぎなければいいのですね。
大変、参考になりました！
つわり、今はまだ寝込むほどではないので、このまま過ぎてくれたら有り難いけど、そうはいかないかな…
つわり中の皆さん、頑張って乗り切りましょう！
ありがとうございました。

2013.6.5 18:01 3

悪阻辛いですよねぇ。私はいろはすみかん・CCレモン・ポカリのノンカロリーのやつで乗り切りました。しかも甘かったり、味が濃いと飲めなかったので、ミネラルウォーターで薄めて飲んでいました。

2013.6.5 19:39 2

アセロラだけです。

炭酸系は無理でした。
ゲップと共に、出てしましそうで。。。

当時年中の息子が、先生に
「ママ、あせもジュース飲んでるよ〜」と言ったそうな。

2013.6.6 15:15 1

私も炭酸水オススメです。ただの炭酸水。足を向けて寝られません。

2013.6.6 15:42 2

ゲロルシュタイナー(炭酸水)
ただし硬度が高いので、温くなると味がまずくてダメでした。よく冷えた状態で飲んでました。

マリエン薬局のマタニティブレンド(ハーブティー)
つわりに効くと言われ、気休めに飲んでました。
私には特別効果はなかったけど、苦手ではなかったので、栄養補給のために毎日飲むようにしてました。友達はつわりに効いたようです。

キレートレモン
炭酸水でさっぱりするし、美味しくビタミン補給出来たので。

ヴェーダヴィのジンジャーレモンシロップ
生姜がつわりに効くと聞いたので、お湯や炭酸水で割って飲んでました。私はさっぱりするのでレモン風味にしましたが、普通のジンジャーシロップや生姜湯もいいと思います。

他麦茶、ゴボウ茶などもたまに。香りが強いのは苦手なので、うすーく入れて飲んでました。

酸味の強いものがダメだとおつらいですね。炭酸系やハーブティーはどうでしょうか？

つわりはいつか終わりますし、終われば色々なものが美味しく、楽しい安定期が待っています。頑張ってくださいね！

2013.6.6 19:16 2