臨月の体重

2014.4.25 09:33 0 1

質問者: とまとさん(秘密)

今日で38ｗに入りました。

悪阻がおさまってきた妊娠6ヶ月から今まで一週間で500gずつ体重増加してきたのですが臨月に入り突然一週間に1.5kgの勢いで増えてしまってます…

また今日は昨日の体重から1日で500g増えてます…

食生活がとくに変わった訳ではないのですが急な体重増加に焦っています

浮腫みや便秘とか関係あるのでしょうか…⁇

一週間でこんな増加した方いらっしゃいますか⁇

昨日からウォーキングを1時間のはじめたのですが他に皆さんが妊娠中に体重をセーブされた良い方法があれば教えてください>_<

宜しくお願いします

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回答一覧

私ももうすぐ臨月の35週ですが、ずっと仕事を続けていたからなのか、今で丁度7キロ程太りました。胎児の想定体重が既に2800gになってますが…

大体二週間で500gずつ増えていってることになります。
ただ、私の場合仕事は立ち仕事で、通勤に往復3時間で駅から徒歩15分だったので、一日に一時間はウォーキングしてた事になりますね。
それに、ツワリが治まった後もあんまり食べれなくて、私が体質上妊娠糖尿病気味だったので、野菜と豆腐や鳥肉中心の糖質制限食事で、おやつや甘いものは殆ど食べてませんでした。

臨月になると普通に食べててもぐっと増えるんじゃないんですか？
でもそれにしても一週間で1.5キロは多いのかも知れませんね。
でも特に暴飲暴食していなければ、それは水分ってこともあると思いますよ。

もうすぐ赤ちゃんに会えますね。
頑張って下さい。

2014.4.25 10:13 5