産後の体系戻しはいつから
2015.2.20 12:40 0 0
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質問者: 痩せたいさん(35歳) |
2人目妊娠中です。
１人目は初めてで忙しく体重も増えなかったので、体型維持まで頭回らずガードル等使いませんでした。
母乳が終わった頃から太りだし妊娠中より太ってしまいました。特にお腹は酷かったです。
なので今回は最後のお産になると思うし体型戻しを頑張りたいです。幸い体重は増えておらず妊娠前＋２ｋｇですが、希望体重までは-５ｋｇは落としたいです。
とりあえず産後の暴食を控えるつもりです（前回食べ過ぎた）
また帝王切開なのですがガードル等はいつ頃からつかえばいいのでしょうか？買うにもサイズが分からずいつ頃お店に行けば良いのでしょう？
お勧めメーカーなどあれば教えてください。
トコチャンベルトはあるのでしばらくはそれで骨盤締めます
１人目は初めてで忙しく体重も増えなかったので、体型維持まで頭回らずガードル等使いませんでした。
母乳が終わった頃から太りだし妊娠中より太ってしまいました。特にお腹は酷かったです。
なので今回は最後のお産になると思うし体型戻しを頑張りたいです。幸い体重は増えておらず妊娠前＋２ｋｇですが、希望体重までは-５ｋｇは落としたいです。
とりあえず産後の暴食を控えるつもりです（前回食べ過ぎた）
また帝王切開なのですがガードル等はいつ頃からつかえばいいのでしょうか？買うにもサイズが分からずいつ頃お店に行けば良いのでしょう？
お勧めメーカーなどあれば教えてください。
トコチャンベルトはあるのでしばらくはそれで骨盤締めます
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