自律神経失調症、つらいですよね。旅館業、よく頑張っていららっしゃると思います。自分のこと、子どものこと、家事に加えてお客様さんのこと、たくさんやることがあって身体も休まらないのでしょうね。私は今、2カ月の息子がいますが、妊娠中から自律神経失調症になり、めまいがひどく、耳鳴りや動機、歯の噛みしめがありました。臨月に入って落ち着いたと思いきや、出産後また症状が出てきて、今まさにめまいに悩まされています。今はまだ息子が2カ月なので出かけられませんが、妊娠中は鍼に通って症状はだいぶ改善されました。お近くに良い鍼の治療院などがあったら行ってみると良いかもしれません。自律神経失調症は治るのに時間がかかると思いますが、改善はすると思います。休めるときは休んでお大事になさってくださいね。

2015.6.7 13:02 4

急いで治そう、と焦る事が余計に症状を悪化させる気がします。
主さんは、きっと責任感の強い、真面目な方なのだと思うのですが、自力神経失調のような精神からくる病は短期では治りません。どうしても辛いようなら、病院でお薬を出してもらえると思いますが、いずれは治る位に気長に構えながらの方がいいです。
無理しないでください。
きっと治りますから。

2015.6.7 15:15 15

慢性疲労症候群・・か、どうかはわかりませんが、症状がちょっと似ているような気がします。

何かのウィルス感染によっておきるらしいですが。

お大事にしてください。

ただ、治らないのに無理してこじらせるともっと酷くなる可能性もあります。

バイトを雇って、休養する。と言うのもいいかもしれません。

眠れないのはつらいと思いますので、睡眠導入剤などを使ってぐっすり眠ってみたら、意外とスッキリするかもしれません。

お大事に。

2015.6.7 15:54 5

民間療法ですが。

夜は下半身を温め、朝は上半身を温めると良いです。
寝る前に、緩めの湯につかるか足湯でも良いです。熱いお湯はだめです。覚醒してしまうので。
朝は少しあつめの湯を洗面器にはり、手首までつけます。とても気持ちいいですよ。朝は熱めがポイントです。
あと、お時間あれば、寝る前に、くるぶしの回りをオイルでゆっくりマッサージするとよく眠れますよ。

テレビでやっていましたが、手芸用の綿をひとつまみ両耳にいれて、蒸しタオルを目にあてて、５分何も考えず目を閉じたままぼうっーとすると、血圧も安定してリラックスするそうですよ。

今日からできる方法を書いてみました。
快方に向かいますように。

2015.6.7 17:17 10

私は2歳の娘持ちのママです。

私は産後から自律神経失調症と言われました。

私の症状は、冷え、のぼせ、多汗、倦怠感、動悸など、とにかく「異常だな」と自覚出来る範囲でも色々な症状に悩んでいます。

病院も色々な科にかかりましたが、血液検査を始め、全て異常なし。

更年期かな?とも思いましたが、fshはまだあり、更年期でもなさそうでした。

で、心療内科に通院し、薬と漢方薬の併用を続けています。

ケガや傷口なら目に見えるけど、自律神経は、何が原因かが目に見えないだけに、しんどいのは自分だけで周りには理解してもらいにくいのですが、安定剤と漢方でのぼせと動悸が緩和されてきました。

漢方はツ●ラの二種類、安定剤はグランダキシン、夜にデパスです。

内科でも安定剤や漢方は処方してもらえると思いますよ。保険適応ですし。

一度試しても良いんじゃないでしょうか?

2015.6.7 21:08 5

私ですが
つい先月、自律神経失調症の一たつ 起立性調節障害 と診断されました。
2年前に第１子出産、若い頃から低血圧、最近になりめまいが酷くなり不眠症でもありました。特にお風呂から上がると立っていられない程です。
起立テストの結果、起立性調節障害と診断されました。MRIも異常ありませんでした。
幼い頃は酷いアトピー、成人になりアトピーは落ち着きましたが花粉などの重度のアレルギーや様々なストレスが原因だと思うと医師に言われました。
今はリズミックという錠剤とアレルギーの薬を飲んでます。このリズミックという薬ですが血圧を上げる薬ですが直ぐには効かないそうです。私は飲み始めて1ヶ月ですが未だに血圧は上がりませんし不眠もめまいも続いてます。徐々に効果が出るらしいです。
医師からの説明ですと「自律神経失調症は上手く付き合っていくしかないですよ。ふくらはぎは第二の心臓だからいっぱい鍛えて下さい」と言われました。
主さんはとても責任感が強い印象です。知らず知らずストレスを抱えていると思います。自律神経失調症は直ぐに治らないそうですが医師に正しい診断してもらい、少しでも快方できると良いですね。

2015.6.7 22:33 0