誘発中の運動について
2015.8.26 13:28 1 3
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質問者: ねこさん(36歳) |
私は日頃から１時間のスローランニングやルームランナー・ＤＶＤエクササイズなどを毎日とは言えませんがなるべく毎日するようにしています。
最近じわじわと体重が増加してしまったので、なるべく体を動かすように気を付けています。
移植後は運動は控えているのですが、誘発中は皆どうしていますか？
軽い運動ならば血流が良くなるので適度にした方がいいと聞いたことがあるのですが、卵巣に負担がかかるから良くないとも目にします。
皆さんはどうされているのか、よければ教えてください。
よろしくお願いします。
回答一覧
へとへとになるほどの運動はどうかと思いますが、身体を動かすのは血流を良くするためにも大事だと思いますよ。
内膜を厚くするにも、血流は大事ですし。
私は誘発～移植前までウォーキングと岩盤浴に行っていました。
効果のほどはわかりませんが…。
2015.8.26 20:18 6
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茶菓(32歳) |
関係なくホットヨガに毎日通っていました。
普段やっている運動ならあまり気にしなくて大丈夫です。
ちなみに移植後も普通に生活しいいと言われたので移植日と翌日を除いて判定日まで毎日ホットヨガしてましたが妊娠しました。
2015.8.27 12:07 2
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1人目妊婦(33歳) |
お返事ありがとうございます。
体を動かした方がスッキリするので、ゆっくりペースでルームランナーで歩くことにします。
2015.8.27 20:34 1
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ねこ(36歳) |
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