基礎体温の測る時間について
2001.5.24 19:06 0 2
|
|
質問者: アンパンマンさん(秘密) |
回答一覧
こんにちは、二度寝後の「体温」よりも朝一目覚めた時に、身体を動かさず
測った「基礎体温」で毎日記録をつけた方が良いと思いますよ。
身体を動かさなくても、話しかけたりする訳ですから多少のエネルギーを
使っちゃいますよね、そうすると若干温度が上がってしまうと思います。
６時にご主人を起こされる様であれば、５時５５分に目覚ましをかけて
５分間測る、というのはどうでしょうか。
私もその様にして、アンパンマンさんと同じで早い時間に彼を起こした後コーヒーを入れて、その後自分だけ少し二度寝してます。
2001.5.25 12:49 7
|
|
まりな(秘密) |
婦人科に行ったときに基礎体温の測り方を聞いてきたばかりです（笑）
私も朝起きる時間が不規則なのですが、
4時間寝ていれば何時に計っても良いと言われました。
なので、6時に起きた時に計った方が良いと思います。
参考までに・・・
2001.5.26 02:00 8
|
|
nami(24歳) |
 |
お返事について
ジネコの会員になると相談をする際に一部の項目で入力の手間が省けたり、あなたが設定した画像が相談者のアイコンになります。
また、相談の履歴の確認や、お返事が来るとメールでお知らせが届きます。
会員登録は無料ですので、ぜひご登録ください。