余りにもうるさすぎますよね。
私の主治医は１０ｋｇ〜１３ｋｇ増加が普通と言っていました。
そんなに気にしなくても大丈夫です。
赤ちゃんの為に栄養しっかりとりましょうね。

2003.9.10 02:51 11

参考までに。
２年前に長男を出産しましたが、最終的に＋１２キロ!!
２３週の頃にはすでに妊娠前より８キロも増えてしまい
先生に怒られました・・・。先生曰く「妊婦さんは水を飲んでも
太るっていうからねぇ。可哀想だけど」だそうです。
でも、中毒症とは無縁で大安産でしたよ！
そして完全母乳で産後１年で元に戻りました。

体質もあるみたいですよ。全然太らない人とかもいて、
羨ましい限りです。
質問の答えになってませんが、こんな妊婦もいたということで。

2003.9.10 19:41 7

体重管理しんどいですよね〜(T-T)
私はつわりのお陰であまり増えていなかったのですが、戌の日あたりに旅行に行ったら、たった1週間で+3キロほど増えて、さすがに増えすぎだとたしなめられました(^^;そして妊娠中とはこんなにアッサリ増えるものなのだ！とおののいてしまいました。

それはともかく確かに20週時点で+7キロは多めかもしれませんが、妊娠期全体で+10〜12キロとかで良いのでは？
あと5キロしか増やさないぞ〜っの精神で気をつければ良いと思います。体重計は乗っていた方がよいですよ、意識が高まります。私も増えてからは毎朝夕に乗って増えやすい時間とかを確認してご飯を調節したら少し減りました。栄養はちゃんと取らなければなりませんが、体重が増え気味な時はご飯等炭水化物から減らしましょう。夜も少な目は基本ですね！
頑張りましょう〜(>_<)9"

2003.9.10 23:00 7

私は食べつわりだったので、妊娠初期にはもう、体重がうなぎのぼりでした。怖いくらい増えて、、、。でも、反動で、中期になると、少し食べただけでもお腹の皮がひっぱられてつらくて、食べられないようになり、体重増加もゆるやかになりました。増えた事がストレスになってしまうと、お腹の赤ちゃんによくないですよ。食べる事は悪ではないのですから。体が欲しがっているのだから、、、と、少しくらいは自分を甘やかしてもいいのでは？私の友達は、妊娠前40?、出産前60?、出産後1年で、元に戻りました。

2003.9.11 01:05 6

こんにちは

私も1人目妊娠中6ヶ月くらいで10kg近く行ってましたよ。
フルタイムで働いていて、残業も毎日のようにこなしていたのにこれだったので、お医者様に仕事休みに入ったらもっと太るよと、2度も栄養管理をマンツーマンで栄養士さんと話をさせられ・25335

2003.9.13 15:37 7

ぴよみさん、こんにちは。
私は現在２２週の妊婦です。ヨロシクです♪
私は現在のところ、体重は１Kg増くらいです。
外食をした日は１Kgくらいすぐ増えちゃうんですが、１〜２日でまた
戻ります。
あくまでも我流なので、ご参考までに・・・
私はコントレックスというミネラルウォーターを１日に１リットルは
飲むようにしています。すると、とっても尿の量・回数共に増え、
体重も増えにくいような気がしてます。（でも便秘です！）
むくみには水分を取り過ぎないように言われますが、
むくみもマシになってきた気がします。
あと、体を温めるように気を付けています。
半身浴をしたり、紅茶に生姜の絞り汁と蜂蜜を入れて飲んだり。
個人差があるとは思いますが、何かのご参考になればと思います。

でもあまり体重が増えないのも最近心配になってきました。
ｂａｂｙちゃんは栄養足りてるのだろうか？って。
どんなものを食べればいいのか皆さんからアドバイス頂けたらいいですね♪

2003.9.23 18:28 5