妊娠中の体重増加について
2001.6.4 11:42 0 3
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質問者: もこさん(35歳) |
教えて下さい！
体重の増加も個人差が、あると思われますが
平均して、どの位の増加が一般的なのでしょうか？
現在妊娠中毒症ではありませんが、妊娠してない時より
かなり、太りやすくなっていて、気になります。
20Wだと、妊娠前の体重と比べどの位なら許容範囲なんでしょうか？
どの本を見ても、１０キロ以内に押さえるのが望ましいとか
一週間で５００g増えたらダメとかしか書かれてないので
皆さんが、どういう体重の変化をしていったのか
具体例を教えて頂ければ、ありがたいです！
よろしくお願いします。
回答一覧
こんにちは！私も全く同じ、２０Wに入ったところです。いろいろな情報があるけど、私は当てはまっているのかな・・？なんて不安になったりしますよね。私は、妊娠前よりも現在の所６キロ弱増えているようです。私は今海外に住んでいるのですが、こちらは体重制限なんてほとんどおかまいなし、私の体型なら１４〜６キロ増やすように・・なんて言われています。日本の妊娠の本などを読むと、そんな言葉は恐ろしくて信じることができませんが・・お互いいラックスしてがんばりましょうね。
2001.6.4 17:19 9
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ゆた(秘密) |
２児の母です。私も体重管理にはすごく気を使っていました。というのも、私の通院していた産婦人科は体重に関しては特に厳しく、１ヶ月に２キロも増えた時など、すぐに栄養指導といって、食生活を細かくチェックされてました。看護婦さんや助産婦さんが言うには、
「体重の増加は８キロが理想なのよ。安産にもつながるし、それに赤ちゃんは小さく産んで大きく育てないとね。体重増えると赤ちゃんも大きくなる確率たかいわよ。」
言われた通り８キロまでに抑えたら、２人とも２７００ｇ代で、安産でした。
食欲との戦いで結構大変でしたが、言われた通りにしてよかったと思ってます。
体重計に毎日乗ってチェックされるといいと思います。
2001.6.5 00:43 9
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みく(秘密) |
私はいま、１９Ｗですが毎日体重計にのってますよ。
もともと、たっぷり脂肪のある私の体は、先生には８ｋｇで
おさえましょうって言われましたが、栄養士の方には、３ｋｇ増で
頑張りましょうと強く言われ、今なんとか１．５ｋｇ増でおさえています。
でも、何かの本に書いてありましたが、最近は体重管理が厳しすぎて、
低体重の赤ちゃんが増えているらしいですよ。平均は、１０ｋｇらしい
ですが、その人の体重にもよるらしいですね。
2001.6.5 12:48 9
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ばななん(秘密) |
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