同じ歳でがんばってる方がいらっしゃると知り、お返事しました。
一度流産経験があるのみで、次の妊娠待ちの状態です。
さて、高温期の過ごし方ですが、私はふつうでいいのではと思います。
あまり安静安静といっても、毎月毎月ストレスがかかるだけですし、妊娠と気づかず、バレーをしたり、スキーをしたりしていたという人もたくさんいますよね。
妊娠待ちの段階でそこまで激しいスポーツもどうかと思いますが、
私も今回の4時間立ちっぱなしが妊娠を妨げたわけではないと思いますよ。
ただ、やはり高温期には普段しないことはやらないほうがいいそうです。
お互い、がんばりましょうね！

2005.11.21 14:47 14

私は「高温期は安静に」と言われたことはありません。
妊娠がわかる前日までスポーツクラブで飛んだり跳ねたりしてたくらいです。
HCGを5000打ったら体温も上がると思いますし、PMSの一種だったんじゃないでしょうか。

高温期12日目なら着床も済んでるでしょうし（妊娠が成立していた場合）、先生から「安静に」と指示が出ていないなら普段どおりでいいと思います・・・。

2005.11.21 16:06 14

私も関係ないと思いますよ。
多くの人は生理が遅れて妊娠に気が付くわけで、中には全く意識せずに妊娠する方も多く、その人たちはごく普通に高温期をお過ごしになったと思います。
IVFでよく安静にと言われている状況でさえ、私はいたって普通に過ごしましたが妊娠できました。（凍結胚移植で）
妊娠できないことと高温期の過ごし方は全く関係ないと思います。
ただ、お気持ちとしてはわかりますよ。色々気になりますよね。
なので、ご自分がストレスに感じないように、安静に過ごしたいのであればそのように過ごすのが一番だと思います。

下腹部の痛みは、はっきりしたことは断定できませんが、注射の影響や子宮が収縮する痛み、生理前症候群などが考えられると思います。

2005.11.21 18:03 14

ちょっと考えすぎです！

高温期にスポーツをして暴れまくっていても、妊娠する時はします。
安静にずーっと寝て過ごしていても、妊娠しない時はしないのです。

偶然にも２回あったとおっしゃいますが、本当に偶然だったと思いますよ。

あまり神経質にならずに、ふつーーーに生活していたら大丈夫です。

2005.11.21 19:31 16

いっぽさん、初めまして。
私は不妊専門の病院に通っているのですが、先日、高温期に当たる期間に旅行を検討していたので、先生に高温期に片道5〜6時間ほど車に乗るのは大丈夫かと聞いてみました。
すると、「あまりそれはやめておいたほうがいいなぁ〜」って言われました。
ただ、私の場合は、子宮奇形のため流産しやすいので、そのような発言があったのかもしれません。

そんな一方、私の友人では高温期に当たる期間に海外旅行へ出かけ、長時間のフライトやシュノーケル等元気に動き回り、それでも元気な赤ちゃんを産んでいます。

激しい運動でなければ、普通は問題ないと思いますよ^^

2005.11.21 22:17 13

私は着床時期と思われる高温期8日目に1泊で旅行をし、歩きまくり、夜には日本酒をのみカラオケ熱唱してましたが、無事着床してました。
ただいま6週です。
だから、歌の練習は関係ないと思いますよ。ストレス解消のためにも思いっきり歌っちゃっていいと思います・・・

2005.11.21 23:07 11

さっぽさん・いぷぅさん、・みみさん・きょんさん・さとさん・匿名さん、お返事大変遅くなり申し訳ございません。いっぽです。
初めての投稿で厳しいお返事も覚悟していたのに、みなさんの温かいお言葉に不覚にも涙が出る思いでした。感謝してもしきれません。本当にありがとうございます！
みなさんが仰るとおり、私の症状は妊娠には無関係のことだったかもしれませんね。ただ多少踊りながらの練習だったので、練習翌日はお尻から太腿の裏まで筋肉痛。普段の運動不足を反省しました（苦笑）。
実は・・・今回のことをきっかけに担当医に相談し、転院を決め、紹介状を書いてもらい、きのう転院先で初受診しました。もう原因不明不妊とはお別れするつもりです。自分なりにふんぎりが付きました。背中を押して下さった皆さんに本当に感謝しています。私も今度はどなたかの力になりたいと心から思います。
皆さま、お忙しいなか丁寧に教えて下さり、どうもありがとうございました。
いぷぅさん・みみさん・匿名さんたちに続けるよう私もやってみます。さっぽさん、さとさん、これからもお互い頑張りましょうね！

2005.11.29 11:45 11