運動について

2014.4.17 17:05    0 2

質問者: サリさん(32歳)

現在37週の初妊婦です。
初期より悪阻がひどく、臨月に入った今でも継続中です。

悪阻がひどいのは体質だからと早く産みたいなら運動してと毎回健診で注意されます。
私も吐き気が我慢できる程度のときには家事や近所の散歩をするものの、少し無理すると吐き気、めまいから、気を失いそうになります。

気分が悪くても運動はしてよいのでしょうか??
おなかの赤ちゃんにも影響ないのでしょうか??

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無理のない範囲で体を動かす事は大丈夫ですが、しんどい時は休んだほうがいいですよ!!

2014.4.17 18:43 6

みゆ(34歳)

レスありがとうございます。
今度は股関節が激痛で動けなくなってしまいました。寝返りもうてません。
湿布も赤ちゃんに影響するとのことで、我慢しかないとのこと。
あまりの痛みで気持ちがおれてしまいました。
みんなは我慢してるのに、我慢できない自分が情けないです。

2014.4.18 20:28 1

サリ(32歳)

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