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妊娠３５週、不眠気味で悩んでいます。

2002.11.5 20:35 0 4

質問者: かおりさん(秘密)

みなさん、こんにちは。妊娠３５週に入りました。今悩んでることがあって、それはとにかく不眠気味ということです。８ヶ月の後半くらいから、寝つきが悪く、眠りも浅くなりましたがそれでも眠れてる感じはありました。でも最近は３時くらいまで眠れず、昨日はなんだか怖い夢まで見てしまいました。毎日３時間くらいしか眠れていません。昼間はその分眠いのですが、なぜか眠れず・・。一度先生に聞いて見たのですが、「後期に眠れなくなる人は結構いるよ」と言われました。本当なのでしょうか？もうそろそろ動いて散歩とか思いっきりしたいのですが、昼間ボーとしているため、なかなかできそうにありません。
毎日の買出しだけで精一杯の日々です。出産のとき体力がなくなってそうでそれも心配です。こんな感じでもちゃんと産めたよ。という方おられたら教えてください。

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回答一覧

私も、不眠でした！
かおりさんと同じくらいの時期からでしたよ。
私が行っていた産婦人科で聞いた話ですが、
出産した後、赤ちゃんへの授乳などでママが夜起きれるように、
赤ちゃんがわざと不眠にしているそうです。

確かに、出産した今では、夜何度も授乳のときに起きます！

それと不眠でしたが、ちゃんと出産できましたよ。
なので、安心してくださいね。
がんばって。

2002.11.6 17:00 43

ちー(27歳)

はじめまして。私は現在5ヶ月になる男の子のママです。

私も後期から不眠症気味で、いろんな対策をしてました。

・アロマテラピーでリラックスする
・本を読む
・ホットミルクを飲む

などです。でも安全で無事出産できましたよ。体力がなくなっていくということは心配ないと思います。私もあんまり運動することもなく、買い物ぐらいしか外出してませんでしたよ。

頑張ってください。女ってここいちばんのときには思わぬ力が出るものです。

2002.11.6 18:28 54

ありす(26歳)

かおりさん、初めまして。
不眠は辛いですよねー、でも、私も全く同じでしたよ〜。
なかなか眠れないのに、恐い夢とかまで見てしまうんですよね〜。
私も、ちーさんと同じ話し聞いた事ありました。
出産後の授乳の為に、今のうちから慣れるために
ホルモンがそうさせてるとかなんとか。。。。
上手く出来てるな、女体の神秘とか思って感心しました。
そんなとき、私は思い切って、読書にふけりました。
産後はゆっくり本なんて読めないもんね。

リラックスして、残りの妊婦生活、楽しんでくださいね。
お大事に。

2002.11.7 00:51 7