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2003.11.14 00:21 0 1

質問者: 痩せたいさん(秘密)

昨日、来週に控えたいとこの結婚式に出席するための服を、買いに行きました。よそいきの服の買い物は本当に久しぶりでした。
初めに、やっぱり試着しますよね。
その時に、あらためて、自分がかなり太ってしまっていることにショックを受けました。
妊娠前に９号だった服が、今では１１号・・・。
あぁ、昔の服がどんどん着れなくなっていく・・・。
ダイエットしなければ・・・と、心に誓いました。
でも、今までに本気でダイエットをした経験がありません。
今まではどちらかと言えば痩せ型でした。
妊娠して、出産までは良かったんですが、その後、今まで少食だったのが、やたらに食べるようになってしまい、一気に太りました。
普通、子育てしていれば痩せるはずなのに・・・。
食べ物と運動で痩せるのが一番いいのかもしれませんが、小さい子供がいるので、運動といっても、子供と一緒にウォーキングくらいしかできません。
しかも今、一番目が離せない時期なので（１歳８ヶ月）なので、それもままなりません。
ダイエット経験をお持ちの方、何かいいご意見がありましたら、お聞かせ下さい。私はこんなことして痩せました、など。
ちょっとお金をかけて痩せました、とかでもかまいません。
何でも良いのでお願いします。

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回答一覧

こんにちわ♪　私は出産経験はまだありませんが^^; やはり太りたく
ないので、日々ダイエットに励んでいます。今の私のお勧めは、にがりダイエットです！コップ一杯の水（２００?）にティースプーンで２、３滴を入れます。それを3度の食事の際に飲むだけです。にがりには、たくさんのカリウムが含まれているし、整腸作用もあって腸内環境も良くしてくれるんです。私はこれで3?痩せました。便秘だった事もあるので、今では快便です^^; 3度の食事を摂らなくても、一日に3回は飲むようにすれば大丈夫だと思います。ただ、入れ過ぎるとお腹がゆるく
なる事もあるので、ご注意を。食事制限もいらないし、運動もいらない、このにがり水を飲むだけでいいので、子供さんが小さくて、手の
かかる時でも、簡単にできるのではないかなぁと思います。
是非、一度試してみて下さい。参考までに。。

2003.11.17 15:40 9