葉酸について
2013.3.4 14:15 0 5
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質問者: かおかおさん(26歳) |
また、今からでも葉酸をとると変わりますか？
回答一覧
妊娠してから葉酸を摂取するよりも、受精前に摂取すべきだと聞きました。
2013.3.4 14:51 14
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結夏(秘密) |
葉酸をとるのは何故か分かりますか？
毎日の野菜不足で栄養が不足している人がサプリメントで
補うのです。
普段の食生活が普通のバランスの良い栄養ならば必要ありません。
それにサプリメントは他の栄養素（カルシウム・ビタミン）と
一緒にとらなければ吸収されません。
2013.3.4 16:04 9
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葉酸いらない！(40歳) |
妊娠前から、とらないと変わらないそうです。
妊娠中期でサプリは中止し食物から摂取が好ましいですね。
2013.3.4 16:23 10
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えり(33歳) |
サプリで葉酸を摂りすぎると
生まれてくる子にぜんそくの可能性が増えるという
論文があるみたいですよ。
妊娠期間中、葉酸 摂取が勧められるのは、「妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月」とされています。オーストラリアのアデレード大学の研究によると、妊娠後期(妊娠16週以降)にサプリメントから葉酸を過剰に摂取していた場合、赤ちゃんがぜんそくを発症する確率が30％高くなったそうです。ただし、こちらも食品から豊富に葉酸を摂取していた場合はぜんそく発症の影響はありませんでした。
妊娠中 葉酸で調べると出てきますよ。
2013.3.4 16:34 15
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はな(41歳) |
妊娠する前の一ヶ月くらいから飲み始めて、五ヶ月にはやめました。
今からは必用ないのでは？？？
2013.3.4 16:40 10
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ナポリタン(37歳) |
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