妊娠初期の体重
2010.10.16 20:33 0 3
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質問者: あみさん(27歳) |
今日胎嚢が確認できました。
まだまだ初期です出血がある為、安静と言われてます。
仕事もデスクワークです。
家事は安静の為
母親がやってくれてます(実家暮らし)
妊娠する前は
1時間のウォーキングをしたり
家事もしていました。
全く動いてないので
体重が…かなり増えていく可能性大!!
絶対安静の経験者のお方
食生活はどうされていましたか?
教えて下さい。
宜しくお願いいたします。
回答一覧
私は初期の頃、子宮内出血が確認できていたので自宅安静でした。
実家ではないのである程度の家事はしていましたが、安静にしていた為、どんどん体重が増えていってしまいました。
食生活は、つわりもあり『食べたいものを食べられるときに食べる』といった感じでした。
ただ、体重計に毎日同じ時間に乗って、気をつけられる時には野菜多目の食事にしたり、こんにゃくなどを使って低カロリーのものを食べるようにしたりしました。
私の場合、食べづわりだったので、『蒟蒻ゼリー』がかなり活躍してくれました。
妊娠3ヶ月で3キロ増えましたが、現在妊娠5ヶ月で体重は変わらずプラス3キロのままです。
2010.10.16 23:42 104
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ree(37歳) |
おめでとうございます!
私は心拍が確認できて7週くらいから、出血があり、2週間くらい安静にしてましたが、、、
つわりがきて、食べづわりなんだけど、果物くらいしか口にできなくなり、むしろ3キロ痩せましたよ。
6ヶ月に入った今は、先月から3キロ増えて妊娠前の体重に戻りました。
安静で運動できないなら、食べるもの、量に気を付けて、よく噛んで、、、
お大事にして下さいね(^^)/
2010.10.17 08:10 96
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あおいろ(29歳) |
お返事ありがとうございました。
さっそく
蒟蒻ゼリーを買ってきました(*^^*)
家にじっといれない私なので、安静が逆にストレスになってしまい…
食欲にいってしまいます(+_+)
頑張ってこの時期を乗り越えます。
ありがとうございました。
2010.10.17 18:13 90
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あみ(27歳) |
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