穏やかに過ごすには・・（ＥＴ後）
2005.7.27 12:57 0 0
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質問者: なつみさん(34歳) |
こんにちは。
先日５回目のＥＴをしてきました。
こちらでも、ＥＴ後はストレスを溜めないようにと
よく拝見するのですが、
何回目でも期待は大きく、頭からは離れません。
春に出産した友達の連絡にも、
すごく嫌な感じに返事してしまったり・・・
仕事をしながの治療で、気晴らしになるようなことをする
時間も、なかなかなくて。
でも、春に出産した友達の家に遊びに行って
赤ちゃんを見ているとイライラ・ピリピリしている気持ちが
少し治まっていきました。
本当は、友達の赤ちゃんを見るのが怖かったのですが
（自分がどんな気持ちになるのかが）見てみれば
ただただ癒されました。
でも家に帰り現実に戻ると、また不安になったりして・・・
穏やかに過ごす方法てあるのでしょうか？
自分の子どもに毎日癒される日が早く来ないかな〜
先日５回目のＥＴをしてきました。
こちらでも、ＥＴ後はストレスを溜めないようにと
よく拝見するのですが、
何回目でも期待は大きく、頭からは離れません。
春に出産した友達の連絡にも、
すごく嫌な感じに返事してしまったり・・・
仕事をしながの治療で、気晴らしになるようなことをする
時間も、なかなかなくて。
でも、春に出産した友達の家に遊びに行って
赤ちゃんを見ているとイライラ・ピリピリしている気持ちが
少し治まっていきました。
本当は、友達の赤ちゃんを見るのが怖かったのですが
（自分がどんな気持ちになるのかが）見てみれば
ただただ癒されました。
でも家に帰り現実に戻ると、また不安になったりして・・・
穏やかに過ごす方法てあるのでしょうか？
自分の子どもに毎日癒される日が早く来ないかな〜
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