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トコチャンベルト、腹帯してますか？
７ヶ月になる経産婦です ２６週入った頃からお腹が張るようになりました。先日の健診で異常はなかったものの、上の子は双子で頚管が短くなり切迫早産で入院したので不安になってます 今回は腰痛もありとこちゃんベルト２を使い、これまで順調でしたが、お腹も重くなってきたし、寒くもなってきたので（都内です）腹帯した方が良いのかなと考えてるのですが、皆さん腹帯巻いてますか？ とこちゃんベルト用の妊婦帯を買うかさらしで行くか、別に何か買うか迷っているので参考にさせてください 上の子は入院だったため腹帯使ってません 今回は幼稚園の送迎など歩くことも多いです
質問者: はるこさん(35歳)
2015.1.10
妊娠･出産 妊娠7ヶ月〜 2 0
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赤ちゃんの掛け布団は？？
こんにちは。 夜、赤ちゃんと一緒に寝ている方に質問なのですが、赤ちゃんには、どんな掛け布団を掛けていますか？ うちは和室で布団を並べて寝ています。 生後５か月の息子は、敷き布団はベビー用の硬いもので、掛け布団はベビー用ではなく私と同じ羽毛掛け布団です。 同じシングルのが２つあるので、それをそれぞれ１枚ずつ掛けています。 最初はベビー用掛け布団を使ったのですが、重いし冷たいしで寝にくいのか嫌がり、スリーパーも嫌がり、大人用の羽毛布団だと気持ち良く寝ているように思えます。 軽いし、上に何も掛けないから暑すぎにはならないし、適度に暖かいし快適なんだと思います。 ただ最近、長期出張していた夫が帰ってくることになり、その掛け布団を夫に返さなくてはなりません。 息子が気に入ってるなら息子用にもう１枚買えばいいと夫は言うのですが、結構高額だし…それなら小さめのベビーorジュニア掛け布団を買った方が良いのか、それとも同じものを買ってあげて息子が大きくなっても長く使うと考えればいいのか…(２枚合せでオールシーズン使えるタイプです) いろいろ悩んで、皆さんはどうしているのかと質問しました。 大人用の掛け布団でずっと寝かせている方いらっしゃいますか？今後動きが激しくなってくると羽毛で大丈夫でしょうか？赤ちゃん用だと使える期間は短いでしょうか？ 何でもいいので、よろしければ教えて下さい。
質問者: とくさん(31歳)
2015.1.10
子育て･教育 0〜6ヶ月 4 0
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病院について
43歳高齢のものです。上の子は小学生で、二人目不妊で、 一昨年に、初めて体外受精をしたのですが、胚盤胞になったものの、陰性に終わりました。 それから、しばらく、治療をすることもなく、43歳になってしまったのですが、最後に数回だけ、チャレンジをして、だめだったらもう諦めようと思っています。後悔をしたくなかったためです。 それで、質問なのですが、近くの不妊治療専門の地元の病院に行くか、北九州の有名な病院に行くか迷っています。 二つの病院を比較したところ、４３歳の妊娠率は15パーセントくらいで、流産率は50パーセント以上で、変わらないので、正直迷っています。 もう少し若かったら、迷わずに、近くの病院から先に行くのですが、高齢なので、最初から、九州の有名な病院がいいのかなあと思っています。 九州に住んでいますので、高速バスで2時間くらいで、行けるのですが、採卵の前の日は、泊りになるかもしれないと考えると、上の子の学校のこともあるので、考えてしまいます。 北九州の有名な病院は、男性不妊などに強いと考えますが、高齢の不妊治療でも強いのか、わかりません。 どちらの病院に先に行ったほうがよいと考えますか？ お考え聞かせていただけたらと思います。 よろしくお願いします。
質問者: みかんさん(43歳)
2015.1.10
不妊治療 IVF 25 0
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ＡＩＨ早いような気が。
いつも参考にさせてもらってます。 ＡＩＨのタイミングについてご相談です。 今日Ｄ１０で、卵胞１５ミリ、内膜９．２でした。 だいたい２５～２６日周期です。 先生は最初、明日から３日間排卵検査薬を使って、陽性反応が出た日にＡＩＨ、３日間とも陰性だったら、３日めに注射してＡＩＨしましょう、と言いました。 私達夫婦は、お互い仕事があるので、会社がお休みである土日祝とタイミングが重なった周期だけＡＩＨしています。 ３日後だと平日だから陰性が続いた場合はＡＩＨ無理だなぁと伝えると、じゃあもぅ２日後ＡＩＨしましょう、と言われました。 確かに２日後なら仕事も休みだし都合は良いのですが、卵胞のサイズ等からしても、早いような気がします。 先生に尋ねると、別に早くＡＩＨしても大丈夫だからー、とだけ。 そんなものですか？ ＡＩＨはタイミング大切だと思うのですが。 多分、注射で排卵起こすから早くても大丈夫って意味ですよね？ でもまだ育ちきっていないかもしれないのに、注射で無理矢理排卵させて、とゆうのが嫌です。 私の気にし過ぎでしょうか？ １日早まったからってどうってことはないのでしょうか？ 多少強引なようでも、ＡＩＨ出来るのであれば、した方が妊娠の確率もあがるから良いのでしょうか。 過去２回のＡＩＨの結果からして、２０ミリ以前の大きさで排卵したことはありません。
質問者: ちゎゎさん(33歳)
2015.1.10
不妊治療 AIH 4 1
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おもちゃを壊してしまった
３才半の男の子ママしてます。 息子がおもちゃを壊してしまいました。 ママ友の家に遊び行きました。 サンタクロースからもらった(12月購入)トランスフォーマーのおもちゃです。 ロボットになったり車になったりとなる車の扉を折ってしまいました。 そのママ友とは１才の頃から仲良くしてるママ友の家に遊びに行きました。 毎週会ったり(習い事)お互いの家に行ったり主人も一緒にお食事とかに行く仲でとても気が合います。 折った直後に謝罪をして 弁償すると言いましたが、ｲｲよ！ どうせいつかは壊けるから気にしないで!! 言ってくれました。 帰宅、謝罪のメールをしましたが、気にしなくてｲｲと言われました。 何らかの形で謝罪をしますがどの様にすればいいですか？ ご経験者の方教えて下さい。 考えてるのは 同じ物を買う。 トイザらスなどの商品券。 菓子おり。 宜しくお願いします
質問者: みかんさん(30歳)
2015.1.10
子育て･教育 3歳 29 0
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スマホでもLINEを断れますか？
現在もガラケーを使っていますが、そろそろスマホにかえようかと思っています。 ただ、ママ友からすごく頻繁にLINEが入ってきて、スルーもできずに迷惑しているとか、そう見たくもない家族や子供の写真が送られてきていちいち返事するのが苦痛だとか・・・ママ友間のLINEトラブルを耳にするので、どうもLINEに気のりしません。もちろん親しい友人とならいいのですが。 そこで、スマホにかえてそう親しくないママ友から「LINEやってる？」と聞かれた時に、「やってない」という断りは通じるのでしょうか？たとえばFacebookなどはやれば？とすすめられても「あまり個人情報を出すのが気がすすまなくて」と断ってますが、LINEの場合の断り方ってありますか？ 無知ですみませんがアドバイスお願いします。
質問者: ガラパゴスさん(40歳)
2015.1.10
くらし 9 2
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SEET法について
今回はじめて、ホルモン補充で胚盤胞を移植します。 Ｄｒから移植のスケジュール表をもらいましたが、ＳＥＥＴが移植日の5日前となっていました。 ふつう３日前みたいですが、５日前でも効果はありますか？ （診察時Ｄｒが忙しそうで、聞けませんでした。次回診察日はもうＳＥＥＴの日なので、こちらに質問しました。） ご存知の方、回答よろしくお願いいたします。
質問者: ハイジさん(43歳)
2015.1.10
不妊治療 IVF 0 0
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双子のうち1人が小さい…転院先は？
12月29日(18w6d)の検診で、双子の体重差を指摘されました。 そして今日(20w4d)経過を確認すると、1人は正常に育っていましたが、もう1人は29日の時と体重は変わっていませんでした。 ＊血流の流れもあまり良くないみたいで、エコーで見る限り特に内臓等に異常は見当たらないが、万が一の場合このまま育たず死んでしまう可能性もある。 ＊おそらく二卵性だが、胎盤が二つ確認出来なかったのでもしかしたら一卵性かもしれない＝治療法がなくはないが、二卵性だと治療法はない。 今の病院だとこれ以上診れないので、大きな病院に転院するよう言われ紹介状を書いてもらうことになりましたが、どこの病院が良いかわかりません。 担当の先生からは成育医療センターがオススメと言われましたが、いきなり大きな病院へ行くよりワンクッション置いて私が出産を希望している葛飾赤十字産院はどう？と言われました。 私は一刻でも早く設備が整った大きな病院で診てほしい気持ちが強いのですが、HPを見ると成育医療センターは予約制のようでもう来週の予約は取れないようです。 先生には次の検診の時には最悪の場合、心臓が止まっているかもしれないなどと言われとても不安です。 成育医療センター以外でNICUがある双子の成長差の治療が有名な病院は関東にありますか？ 紹介状には病院名は書かないでもらうようお願いしてあります。 2人とも元気に産んであげたいです。 よろしくお願いします！
質問者: 恋羽さん(24歳)
ジネコ会員
2015.1.10
妊娠･出産 妊娠4〜6ヶ月 2 0
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話を聞くのがめんどくさいとき
駄です。 先日、会社の数人で新年会をしたのですが、メンバーの中で一番役職が高い人が延々とする話がめんどくさかったです。 はじめは己の自慢話。 このときは周りも賛同したり笑ったりしていました。 中盤はある社員の病歴に触れ、病気になるお前がつまらない、心配しているから言うんだ、ここで有り難く思えないからお前はダメなんだと。 私はその社員の病気をよく知らなかったので聞いていいのか悪いのか…ほかの人もそんな微妙な空気のなか、ただ黙っていました。 最後は説教。 仕事とは社会とは人間とは。俺を見ろ、手本にしろと。 店員が何度も、席の時間ですのでと会計を促しに来ているのに、独談会が終わらず、もはや誰もニコリとも笑っておらず。 途中いろんな人が色んな話を振ったりしてたのですが、それらは全て否定し批判して恥をかかせるような事をくりかえしたので誰も何も言えなくなりました。 店を出たら、店の外で今度は私、いきなりその上司に抱き締められ、グッと力を入れながら「いいか！おまえはもっとしっかりしろ！辛いことがあったら俺に言え！」と すごく嫌だったので無理矢理その腕をふりほどきました。 女性は私だけでしたので、ほかのひとが、しれーっとわたしの周りを囲んでくれて、その後は追われませんでしたが。 本当に、気分が悪くて退屈で面倒臭かったです
質問者: まこさん(25歳)
2015.1.10
雑談 3 0
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わがままでしょうか?
周りのママは車がいつでも使える環境です。ご主人が通勤に使用されてるお宅はセカンドカーを持たれてます。 駅までは無料の送迎バスが30分間隔ででてるので最低限の生活は出来ます。 駅周辺にはスーパー役所病院等揃ってます。 児童館は徒歩40分にあります。習い事は徒歩圏内に揃ってます。スーパーは品質が悪いので別のスーパーに自転車で行ってます。 その他に行くとなると車がないと厳しいです。 常々欲しいと思ってきましたが、主人が行動してくれません。 ショッピングモールや大きな公園など息抜きの場所には車なしではどこも連れて行けません。他のママ達はいつも楽しそうに暮らしてます。これで車が欲しいと思うのはわがままでしょうか? 子供が幼稚園までは我慢すべきでしょうか? 幼稚園は園バスで通わせます。私は自転車かタクシーで行くことになります。
質問者: 干し柿さん(秘密)
2015.1.10
子育て･教育 3歳 15 0
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話し方がおかしい
こんにちは。宜しくお願いします。4歳1か月の男の子のことです。 3歳1か月から吃りが始まり1年が経ちました。最近どもりではなく、お、を付けて話すようになりました。「お、お、お、妖怪ウォッチみたい」や「オ、オ、オ、ご飯食べる」など、軽いときは呼んでいる時「こっち、お来てー」とか一回は「お」を付けます。 吃りがましになったと思ったら今度はお、の連発になりました。歌を歌うときは普通に歌えます。 これも言葉の発達が遅いのでしょうか？病気でしょうか？
質問者: ルビーさん(35歳)
2015.1.10
子育て･教育 4〜5歳 2 0
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タイミング遅いですか?
1/6 36.20 1/7 36.22 1/8 36.44 排卵検査薬陰性 1/9 35.16 排卵検査薬できず 1/10 36.60 排卵検査薬陰性 1/9に検査できなかったので予想ですが、この日に陽性だった可能性がありますよね。 1週間ほどタイミングを取っていません。 陽性(予想)から2日後の夜、タイミング取っても完全に遅いですですよね? もし万が一でも可能性が少しでもあるのなら、今晩タイミング取ろうと思い質問しました。
質問者: ｻﾗさん(34歳)
2015.1.10
不妊治療 タイミング 2 0
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帰国子女の方
ご自身が帰国子女だった方、お子さんが帰国子女として育った方、ご意見をお聞かせください。 小学2年生と1年生の母親です。 1年前より日本から海外赴任で、現地で家族で生活しております。子供は現地の小学校です。 学校は少しずつ慣れてきて、お友達も出来て学校内では遊んでいるようです。 しかし、学校外で遊ぶ時は親同伴や親同士が連絡を取り合って約束したりするのが当たり前です。 私がなかなか現地の言葉にも慣れず、消極的なもので、放課後に遊べるお友達がいなくて、子供達に申し訳なく思っています。 あと少なくとも5年はこちらでの生活です。 私も出来るだけの努力はしたいと思っていますが、私にそんなに大勢のお友達が出来るとは思えません。 小さい頃にあまり学校外でお友達と遊べなかったというのは、大きくなって何か影響はでますか？その子供の性格、タイプにもよると思いますが、子供に申し訳ない気持ちで一杯です。
質問者: 駐在妻さん(38歳)
2015.1.10
子育て･教育 6歳以上 4 0
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毎日が辛いです。
初めて投稿させて頂きます。 10wのるんるんと申します！ 毎日が辛くて書き込みさせて頂きました。 3ヶ月に入ってからつわりがピークなのか、立ち上がるとふらふらで、お腹空いたからといって少しでも何か食べると吐き気が増し、辛いと思って寝ても夜寝れなくなってしまいます。起きた時には口の中がねちゃねちゃして気持ち悪く、痰も詰まりっぱなしで、誰にも相談出来ず泣く毎日です。 旦那とはまだ一緒に住めていないので、実家暮らしなのですが、私には訳あって両親がいません。家にいるのは姉と旦那、あと姪と甥です。あまり仲良くないので、話す相手もいなければ、ご飯を一緒に食べるわけでもないので、1日中私は誰とも話さず栄養のあるものも食べれていません。赤ちゃんには本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです… つわりが良くなったら自分でちゃんとしたものを作ろうと思っていますが…この生活良くないですよね。 沢山の方の書き込みを拝見しましたが、私も書き込みたいなと思い、書き込みさせて頂きました。
質問者: るんるんさん(23歳)
ジネコ会員
2015.1.10
妊娠･出産 妊娠3ヶ月 8 0
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納得いかず、涙がとまりません。
〈１０歳差の彼と同棲中〉で質問をさせていただきました、もろは です。 その後 彼にわたしの気持ちを気持ちを伝えると 理解してもらえず 流されるままでズルズルと数日 過ごしていました。 伝わらないことで、イライラがつのり、つい強い口調でLINEを通して伝えたら、その口調に腹を立て、逆に別れを切り出され振られました。 あんな口調のLINEで言われても、なにを理解しろって言うわけ。なにあの口調無理、俺、無理、別れよう。って。 そこから一切、聞く耳持たず。 自分のしていることで、わたしがどんな気持ちでいたかを聞いてもらえず、あの口調で全部が片付けられてしまった、、悔しくて涙がとまりません。 切り替えるにも悔しくて、伝えたくて納得いかないです。 納得出来ない別れ方をしたことがないので、この気持ちどうしたらいいのか、、 気持ちが残っているので悔しいという気持ちがあります。悲しいという気持ちも。 恋愛ってこんな理不尽なこともあるんですね。 強くなれそうにないな、、
質問者: もろはさん(21歳)
2015.1.10
くらし 16 0
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始めての凍結胚移植
始めまして(>_<)前からこちらの皆さんの書き込みを沢山読んで、参考にさせていただいてました(*^^*) 今月の13日に、始めての凍結胚移植の予定です(>_<) 顕微受精しました。 ５日目まで培養した卵を凍結してます。 男性不妊で顕微受精になったのですが、 私も半年前に片方の卵巣の手術をしたので、手術した卵巣は少し残してもらってるのですが、 ロング法でも、もう片方の卵巣にしか卵は育たず、10個採卵できて、受精は７個、凍結できたのは３個です(u_u) 初めてなので、グレードはわかりませんが、 先生は良い卵だと言ってました。 チャンスは少ないので、色々と調べてたら、シート法の他に、アシストハッチングも着床の助けになると知りました。 (>_<)私の通ってるクリニックでも、シート法も、アシストハッチングもできるみたいですが、先生に聞いてみると、 まだ1回目だし、歳も32歳だからしてもしなくても、あまり変わらないみたいな事を言われました(>_<) 少しでも、着床〜妊娠できる可能性が高まるなら、アシストハッチングしてみたいと思うのですが、 皆様なら、どうされますか？ シート法は、1回の採卵につき1回分しか無理だと聞いたので、今回もしダメだった場合、次回にしようと思ってます(>_<) でも、ずっとずっと妊娠できる日を待ちわびてるので、 1回で授かりたいです(>_<) 長々と書いてすみません(u_u) 皆さんは、初めての採卵、初めての凍結胚移植で、アシストハッチングされましたか？ あと、アシストハッチングは、 移植の当日に希望しても間に合うのでしょうか？ ご意見よろしくお願いします(>_<)
質問者: ゆかボンさん(32歳)
2015.1.10
不妊治療 その他 6 0
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関わりたくない人との今後
長文ですみません。 関わりたくない人について、今後どう接していけばいいか、アドバイスを頂ければと思います。 その「関わりたくない人」を、今後Ａと表記させていただきます。 私は、大学を卒業してからも、実家には戻らずずっと一人暮らしを続け現在に至ります。 で、私の実家の近所に住んでいるＡ（私がもう関わりたくないと思っている人）も、去年の春ごろから就職で実家を離れて私が暮らす地の比較的近所にいるということを親から聞いたことがありました。 そんなある日、私は深く意識はしていませんでしたが、Ａはスーパーで買い物をしている最中に私に会ったそうでしたが、人違いかも知れないと声を掛けることが出来なかったそうで、そのことをＡの親に話しており、その後Ａの親が私の親にそのこと （つまり、Ａが私に出会ったものの人違いかも知れないために声を掛けることが出来なかったこと）を話し、私の親が、Ａの親に 「今後はＡちゃんがまりあらしき人に店で出会ったら、必ずそれはまりあなんだからどんどん声をかけてあげるように言ってあげて」と伝えたということを、先日私が正月に帰省した時に聞かされ、「何それ？勝手なことをしないでほしい」と言いました。 Ａは、私より3つほど年下になりますが、以前私は彼女から非常に迷惑をかけさせられ、本人は悪気は無いのですが、図々しいことをずっと繰り返してきたために、はっきり言いますが、私はＡが大嫌いな人間、もう無理というレベルです。 本当に出来る事なら彼女とはもう関わりたくない、親も私が彼女をものすごく嫌っていることを知っていて、そのような行動に出たため、尚のこと腹が立ち「なぜそんな余計なことをするのよ」という気持ち以外の何物でもありませんでした。 だからこそ、「勝手なことをしないでほしい」とありのままを伝えたところ、親からは 「そんなきついことを言わないであげて、Ａちゃんだって親元を離れ知らない地で心細い思いをしているんだから・・・そんなところで、近所にいるまりあがいるだけでもＡちゃんにとっては心強いと思うから、そんな突き放すようなことを言わないで仲良くしてあげないと」 と言われましたが、どうも腑に落ちません。 親の言うように、Ａだって知らないところで心細い思いをしている中、地元の私がいるというのは心強いかもしれませんが、私は正直Ａには嫌な思いを散々させられてもう関わりたくありません。 それに、私の実家はとても田舎なので、何でもかんでもツーツーになる可能性は高いため、別に私は何もやましいことはしていないとは言っても、Ａとまた関わるようになることによってすべてが知りわたるのかと思うと（Ａ一家も、Ａも口が軽いため）ぞっとしてしまいます。 だからと言って、私がＡから声を掛けられて、事務的な対応ををしたりだとか、スルーをしたとすれば、それはそれでまたそのことをＡがＡの親に話し、そこから私の親の耳に入ってしまう事は確実でしょうし・・・ 今後Ａと出会う可能性は大いにありますが、どう接していけばいいのでしょう？
質問者: まりあさん(秘密)
2015.1.9
くらし 9 0
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ピルで強制リセットは必要？
初めまして。不妊歴2年です。 AMHが1しかないのとFSHが高め、卵巣機能の低下が理由で初めての体外受精を予定しています。 前周期の今、排卵まで時間がかかりそうなのでピルで強制リセットをすすめられました。 D1：すでに10ミリの卵胞が一つだけ D13：相変わらず10ミリがひとつとさらに（今更？！）4個新たな卵胞が出現 このまま成長して排卵してくれたらいいんですけど、いつ排卵するかわからない（採卵も決まらない）から、とピルで強制リセットになりました。 素人考えですが、せっかく育ってきた卵胞を排卵まで待たずに人工的にホルモンを服用して体が混乱し周期が乱れたりしないか不安です。 また、数年前に生理痛のため低用量ピルを服用していましたが、そのせいでAMHが低くなったのかも、と疑心暗鬼です。 さらに、別の医師に体外の前周期のピルは成功率が下がるといわれたことも引っかかっています。 ピルを飲むのは、今回の医師的には次の周期に育ってくるであろう卵胞の大きさを揃えたいとの理由もあるそうです。 すでにソフィアAを二日飲み始めましたが副作用がつらいのでこれといった効果がそこまで期待できないのであればもうやめて、自然に排卵するのを待ちたいです。 ピルで強制リセットして採卵がうまくいった（FSHが低くなった、採卵数が増えた、質が良くなったなど）方、経験談をお教え願えますでしょうか。 よろしくお願いします。
質問者: 気にしないさん(35歳)
ジネコ会員
2015.1.9
不妊治療 IVF 4 3
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流産時の行動
http://www.jineko.net/forum/妊娠・出産の広場/237050/ 上記の質問を拝見し、疑問があったので質問させていただきます。 私も上記の方と同様、11週のときに突然大出血、お腹の中が出てきてしまい流産となりました。 救急車は呼びませんでしたが、午前中、家で一人の時に出血がありレバー状のものがどんどん出てきたので、慌ててタクシーを呼んで病院へ行きました。 初めての妊娠で、まさか自分が流産するとは思っていなく、恥ずかしながら冷静さを欠き半泣きで病院へ駆け込んだかんじです。 その際、自宅マンションの床やエレベーター内にもたくさん血を落としてしまい、住人のどなたかが管理会社に連絡したようで、事件などあったのではと誤解をさせてしまいました。 さらに、夜用のナプキンも１分でだめになり染み出してしまったりして、病院受付や待合室の床を汚してしまい、待っている妊婦さんたちがいらっしゃる中、先に診ていただきました。（そのまま掻爬手術） バスタオルをたくさん持っていたのでタクシーは汚さずにすみましたが、運転手さんは座席が汚れないか心配そうでした。 服と靴は血でダメになったので、夫に連絡すると会社を早退して着替えを持ってきてくれて、その日のうちに帰宅しました。 たくさんの方に迷惑をかけてしまいました。 急いでかけこんだところで、流産は始まってしまうとどうしようもないことは理解しています。 病院へ行ったとき、大変良くしていただいたんですが、病院の方があまり急ぐ様子は見られませんでした。 （流産が始まったみたいで、と言うともう午前中の受付は終了しましたと言われたり、診察カードを作ったりなどしつつ30分ほど待ちました） 急いで行った私は間違っていたでしょうか… 流産が始まったら、どのタイミングで病院へ行くのが良いのでしょうか？ もし深夜だったら、朝に病院が開くまで待ったほうが良いのですか？ 待っていれば出血は落ち着くのでしょうか。 もし痛みがひどくて動けない・意識を失いそうでも、救急車をお願いすることはタブーなのでしょうか。 そのときごとに状況は違うのかもしれませんが もしまた次に妊娠できたとして、同じことが起こった場合のために、アドバイスいただけると幸いです。
質問者: しましまさん(29歳)
2015.1.9
妊娠･出産 妊娠3ヶ月 6 1
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カロリー制限
はじめまして(^^) な７ヶ月の検診に行ったのですが、 妊娠前より６㎏ほど増えてしまい カロリー制限と母子手帳に書かれました(>_<) お正月はずっと仕事だったのですが 最近起きれなく、ずっとパンとスープ、チョコなど 今まであまり体重も増えてなかったので 油断してしまいました。 後悔しています(T-T) 野菜中心の食事に、お昼はお弁当を作りますが、 妊娠中期になり、体重が減る事はあるのでしょうか？ ヘルニアもちで坐骨神経痛があるので 散歩などあまり出来ませんが、 し仕事などでなるべく動くように気を付けます(>_<) 皆さんの体重管理、ダイエット方など アドバイス頂けたらと思います。 おやつも大好きですが、控えようと思います。 よろしくお願いします
質問者: すずさん(23歳)
2015.1.9
妊娠･出産 妊娠7ヶ月〜 5 0
